指甲出現這紋路, 身體健康亮紅燈!
指甲是比較能夠體現人的身體狀況的，正常人的指甲都應該是光滑、色澤正常、能看見血紅色的，但是擁有這樣健康的指甲的人還是佔少數的，而一些身體不好的人群指甲上面都會出現一些不規則的紋路，出現這些紋路都代表什麼呢？
維生素A缺乏
其實引起指甲表面的最直接原因就是缺乏維生素A，大家知道維生素這種東西雖然在人身體的含量不多，但是缺失了都是對人的健康有很大的威脅的。
貧血
貧血的原因有好幾種，而缺鐵性的貧血就會導致指甲出現條紋癥狀。
操勞過度
而在勞累過度和過度用腦之後也會出現指甲蓋表明出現條紋的現象，如果你睡眠不足的話這種現狀會更嚴重。
身體炎症
指甲一個或多個出現豎紋，如果你補充微量元素之後還沒有好轉的，那就要看是不是身體炎症的問題了，比如胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病等，都可以導致指甲蓋出現條紋。
肝臟疾病
如果你指甲上的條紋呈淡黃色的話，患上肝臟病的可能性更大一些，不過你也不用太擔心，你要是十個手指甲上都有的話，才能確認為肝病。
補充維生素A改善指甲條紋問題
指甲蓋上的條紋確實是非常影響美觀的，而改善這種情況最直接的辦法就是補充維生素A！可以多吃含有維生素A的食物：梨、蘋果、香蕉、桂圓、西瓜等；蔬菜類有：大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜等。
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