這些富含「雌激素」的食物，女人要多吃！美容養顏更顯年輕態

榴槤是有名的滋補水果，有水果之王的美譽。榴槤含有大量的維生素C，有很好的美容美白功效。其它營養物質十分豐富，女性吃榴槤還可以幫助治療痛經。

金枕頭榴槤干

這款榴槤干全部採用新鮮水果製成，不含添加劑的，純果肉製作，一口下去還能看到裡面的果肉纖維呢，好吃營養又健康。

泰國原裝進口金枕頭榴槤干

榴槤是有名的滋補水果，有水果之王的美譽。吃榴槤可以提高機體免疫力，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力

手工懷薑糖膏

懷薑糖膏是採用古法手工炮製的，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血以及補充天然「雌激素」，溫暖卵巢。

女人每天泡點懷薑糖膏，能夠為卵巢提供天然的「雌激素」，溫暖卵巢恢復正常經期量。

懷薑糖膏每天沖2杯，可以改善行經不暢的問題，改善痛經的效果也是非常的好，是女生的養生法寶，可以讓人面色紅潤，神清氣爽。

福建霞浦 頭水紫菜

紫菜有利水作用，可以增加脂肪和代謝物的排出，經常吃的人可以減肥瘦身。此外，紫菜所含有的豐富維生素和礦物質，同樣可以幫助排泄身體內的廢物及毒素。

紫菜中所含的豐富碘、鈣物質，可以幫助調節雌激素平衡，有保養卵巢作用。女性日常生活中常吃點紫菜，很大程度上幫助延緩卵巢衰老。

菜蛋花湯是一道很經典的家常菜，做法簡單快速，但是好吃又有營養。而在煲湯的時候加一點紫菜也有很好的提鮮效果

農家野生葛根粉

野生葛根粉所富含的異黃酮模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的功效。

野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

葛根粉含有人體所需的多種微量元素，不僅可以幫助提高雌性激素，還有一定的防癌抗癌功效呢。

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