中年大叔半年狂瘦50斤，用身體賺取了50萬美金！

減脂

是困擾很多人的煩惱

儘管嘴上說著要減

身體卻很誠實的吃

周而復始，讓人倦怠

......

不過

如果有人出錢讓你減呢？

金額合適，

50萬夠不夠

？

今天的主角就有這樣的經歷

Walter Scoobs

家庭富裕

不過他有的最大的嗜好—賭博

終於有一天...輸光了自己幾乎所有資產

鬱悶的他開始暴飲暴食，厭倦生活

不知不覺就胖到了

224磅

整個人都是腫的

▼

他朋友不忍見他如此消沉

便想用賭徒的方式來激勵他

當即用50萬美金賭

Walter

不能瘦掉10%的體脂率

期限是六個月

......

2016年12月22日，Walter接受了

同時也開始了他的減脂路

初次測量的結果是

33%

也就是在6個月後到23%即贏

▼

聽起來不算太難的操作

而且還有50萬美金的激勵

Walter便一絲不苟的執行計劃

第一步，就是控制飲食

絕對自己做飯，絕對控制熱量

▼

同樣重要的還有運動

減脂少不了有氧運動

以及各種複合訓練

▼

在一絲不苟的執行下

Walter一個月就取得了不錯的成效

體重減掉14.1磅，

體脂率下降了4.8%

▼

眼中的自己

儼然成了金剛狼

▼

減脂這個難題

其實也不太難

只要你在執行計劃

只要你在製造熱量差

只要你在認真的飲食

......

Walter就很順利

近三個月的時間

就已經能看見腹肌輪廓

體脂率已經達到19.9%

早已完成約定目標

▼

不過已經開始了

不如看看六個月

能把自己練成什麼樣

繼續擼鐵，繼續燃脂

▼

也繼續健康飲食

▼

身材也以肉眼可見的程度

一步步趨向有型

▼

完成的那一刻

連自己都不敢相信

能有這麼大的變化

▼

Walte

把胖的自己紋在背上

告訴自己別再頹廢別再胖

▼

現在的他

整個一有型大叔

穿衣飽滿有型

▼

脫衣讓妹子舔屏

▼

這改變也是沒sei了

▼

咳咳

不知道是賭徒心理

還是50萬刀的激勵太大

總之半年的時間對減脂而言

什麼都有可能發生

你不改變一次嗎？

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