關於瑜伽都有哪些錯誤的認識？看完這篇文章你就知道了
管不住嘴的你
感覺自己的腿又粗了
於是開始想
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邁不開腿的你
感覺自己的腰又圓了
你說，總是太忙
瑜伽那是有錢雅緻人的事兒
其實
愛瑜伽的人並不比別人有錢
也許比你還要窮
她們辦瑜伽卡、買瑜伽墊、買瑜伽服
所花所耗都是辛勞所得
她們有可能不打車
她們有可能捨得不得換手機
她們有可能用不上名貴化妝品
但她們肯在瑜伽上花錢
她們之所以肯花錢
是想換來用錢買不到的馬甲線和體魂
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因為你不瑜伽
所以覺得別人的身材都是基因
因為你看不見這些性感的背後
不知道以汗洗面是她們的日常
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因為你不瑜伽
所以覺把時間花在無聊的呼吸上有點傻
其實，愛瑜伽的人並不是傻
體重增加時他開心笑了
體重減少時他也開心笑了
外行人見到他們增也笑減也笑
覺得太傻
其實，只有瑜伽的人知道
增加的肌肉，減少的是脂肪
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因為你不瑜伽
你可能不知道
穿瑜伽服的女孩有多麼漂亮
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因為你不瑜伽
以為瑜伽必須要去高大上的會所
你可能不會知道
一張墊子、一個人
有時就夠了
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因為你不瑜伽
你可能永遠不會知道
身子散架、腿走不了路的疲勞感
也能讓人很舒服、很欣慰
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因為你不瑜伽
以為好身材可以像吃胖一樣簡單
因為你不瑜伽
總以為餓著肚子就是在減肥
因為你不瑜伽
總以為不吃晚飯就能變瘦
其實，那只能讓你比原來更胖
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因為你不瑜伽
總以為，辦完瑜伽卡之後
自己就是瑜伽達人了
你可能也不會知道
瑜伽是一門學問
瑜伽是一種堅持
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因為你不瑜伽
你可能真的不知道
這是一種特別的信仰
- END -
【原標題：因為你不瑜伽，所以你根本不知道……】
※老師，練習輪式時總撐不起來？
※視頻丨瑜伽的妹子才是真女神，不服不行
※瑜伽體式精講 手杖式
※他用5分鐘的阿斯湯加練習，深深的震撼著我
※堅持練習了五年的瑜伽，我才發現，我剛入門
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