不可多得的減肥妙方，堅持吃它，這個夏天瘦成一道閃電
總是感覺沒力氣、容易累，滿臉色斑，或者明明吃得很少，卻還是有大肚腩，但去醫院做檢查又沒什麼毛病，到底是哪裡出了問題呢？
其實，上面說的這些癥狀，都是中醫「體質學說」中每種體質的典型癥狀。因此，只要咱們知道對應的是什麼體質，這些不舒服就能迎刃而解，更能防止小毛病變成大的實質性疾病！
如果你大腹便便，晚上睡覺鼾聲如雷，平日里「光彩照人」，腦門油亮，易出汗，且多粘膩，容易出現糖尿病和高血壓等慢性病，這些癥狀夏季尤其多見。
我推薦這款冬瓜海帶湯
冬瓜油利尿、祛痰的功效，夏季常食還可以清熱解毒，痰濕體質的人，一定要控制甜食和油膩食物。
食材：冬瓜適量 海帶適量 鹽適量
過程：海帶浸泡變軟，清洗乾淨
冬瓜去皮後洗乾淨
海帶切成小塊
將冬瓜和海帶放進砂鍋中
加入沒過食材的水
設置煲湯鍵
兩個半小時，湯做好了，加鹽調味即可
清淡解暑哦
功效：祛濕、減肥瘦身。
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※這麼做減肥操，讓你瘦成一道閃電
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※增肥容易減肥難的冬天，只要這樣做，就能一瘦再瘦！
※減肥？不存在的。在這個地方一輩子不可能減肥的
※減肥這麼吃，沒有不瘦的
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※想要減肥，晚上你得這樣吃，就算你胖成球，也能讓你瘦成猴
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