父母應該從小就對孩子的飲食行爲給予指點，通知孩子應該吃什麼，不應該多吃什麼，並要勸誡孩子學會控制本人不健康的飲食習慣，逐漸確立良好行爲。據研究，普通吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而不吃早餐或早餐過於複雜的兒童由於養分素密度較低，精神下降絕對較快。

我和老公結婚一年後就生下了一個心愛的小公主，孩子生下來後，婆婆喜歡的不得了，根本上都用不到我照顧。除了陪孩子睡覺，我都不曉得本人應該做啥。

母親節快到了，我和朋友出去購物，計劃給婆婆買一身好衣服，感激她生了一個好兒子，也感激她那麼的心疼自己的孫女。我在購物的時候，婆婆忽然來電話了，我接了電話，就聽她急急忙忙的說，孩她媽快回來，寶寶不斷喊肚子疼。

兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，從而減少了高蛋白和多種維生素的攝入，難以確保兒童大腦疾速發育的養分需求。

我一聽寶寶說肚子疼，飛奔一樣的趕回了家，看著孩子疼痛的樣子，必需要上醫院看看了。到了醫院，醫生給做完檢查，居然說要馬上做手術。假如晚了的話，孩子能夠就會出不測了。我聽到醫生這麼說，頓時崩潰，婆婆直接坐在了地上，究竟發生什麼事情了啊！

而罪魁禍首居然是紅棗！

1. 寶寶吃紅棗的益處有哪些？

1) 假如寶寶脾胃虛寒，容易貧血一定要吃紅棗，可以起到補血養氣、健脾、開胃的成效。

2) 寶寶吃紅棗能對抗過敏。紅棗中含有少量抗過敏的物質--環磷酸腺苷同，可以減少了過敏介質的釋放，從而阻止了過敏反響的發作，到達治癒過敏性疾病的作用。

3) 寶寶吃紅棗還能讓皮膚變得愈加潤滑有彈性

醫生解釋說，孩子肚子里有堅固的異物。最後我只能贊同簽字做手術。手術做完，醫生截取了一截壞死的腸子，是寶寶的，在裡面還有一個棗核。看到這個棗核後，我驚呆了，我一邊抽著本人一邊說：都怪我，不應讓孩子整個吃棗子。

醫生和我們說孩子的飲食要格外的留意，果凍、棗子等食品不能給寶寶獨自進食，要不出了事情，懊悔就來不及了，汲取了這個經驗，我以後一定不會這樣做了，只希望寶寶快點好起來吧！

2. 寶寶吃紅棗時需求留意些什麼？

1) 寶寶每次少量食用，紅棗自身略帶甜味，從口味上，寶寶也容易承受。但是由於紅棗糖分高，容易惹起蛀牙，所以建議正常安康的寶寶食用紅棗一天不要超越八顆。

2) 寶寶吃棗之後需求多喝水，這樣不容易便秘。

3) 脾虛肝火虛旺的寶寶最好少食，容易肚子脹氣，不好消化。

4) 寶寶假如喉嚨疼、感冒咳嗽時分不可以食用。同時要留意的是，在寶寶咳嗽時也不可以食用含糖分較多的食物，如水果等。

5) 給寶寶用紅棗做輔食時，爲了平安，應要先去掉棗核。有些人喜歡帶著棗核一同煮，過篩時再一同去核。這樣不是不行，但因棗核性燥熱，帶核煮難免會火氣過旺，容易使人上火

6) 盡量不要使用無核棗，雖然有些棗號稱無核，但很多商品外面難免仍有一些細碎的小顆粒核，這些小顆粒又小又硬，假如又不經過過篩，吃的時分會很費事，很能夠會咯到牙。

點評：大棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風成效，對醫治過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反響等均有理想效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能加強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的成效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。

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