女人更年期得靠養，每天堅持飯後吃點「它」讓你做個無炎女人

玫瑰花種含有的維生素能幫我們舒緩神經，補氣血，對於刺激女性的和夢兒美容養顏有很強的功效

洛神花茉莉茶

玫瑰花能幫助我們調節體內的內分泌，讓我們的內分泌變得平衡，洛神花中也有大量的維生素，經常喝這樣的花茶還能緩解抑鬱

桂圓紅棗枸杞子茶

玫瑰花茶能促進血液循環，養顏美容，紅棗對於貧血的女性可以起到很大程度額度改善我們面部的氣色

經期走後是女性子宮最脆弱的時候，稍微刺激受涼就容易對身體有損傷，長時間還對導致我們不孕不育，所以，保養自己要從花茶開始

阿膠紅棗紅豆粉

阿膠中富含膠原蛋白和美膚成分。用它和紅棗、枸杞磨成粉服用，口感滑滑嫩嫩很美味。而且脂肪含量低，經常吃皮膚越來越有彈性，還不會胖。

燕麥作為基底的阿膠紅棗粉，吃起來香甜可口，而且還可以促進血液循環和腸道排毒，讓你身體更輕鬆，從而達到瘦身的效果。

紅豆枸杞代餐粉

紅豆有清心養神的功效，養生是女人一輩子要做的事，對女性來說，紅豆和紅棗都是滋補的好東西

紅棗中的維生素含量非常高，有天然維生素丸的稱號，能幫助女性滋陰，補血，和薏米搭配泡水能幫助我們提升免疫力

苦瓜玫瑰花茶

苦瓜是天然的美容劑，可以促進皮膚姓陳代謝，讓肌膚光滑細膩有彈性，泡水喝還有減肥的功效搭配排油減脂的荷葉茶更是相得益彰，加入了山楂等其他花茶，中和了口味，口感上也不會太苦。

玫瑰花具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，經常喝還能面色紅潤有光澤。苦瓜是天然的美容劑，增加新陳代謝讓皮膚更嫩滑，並且苦瓜泡水喝搭配荷葉減肥效果更佳。

大麥若葉魔芋粉

大麥若葉中含有多種維生素和微量元素，加上魔芋後，不僅讓我們有飽腹感更能減脂消脂

大麥若葉中含有大量的維生素和礦物質，魔芋還能夠提升人體的免疫力，防止各種疾病

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