這幾種男士專用的壯陽補腎的藥材效果太「硬」,少吃點
現代社會腎虛的人越來越多,都快成為一種「流行」趨勢了,腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中,因為工作壓力大,腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道,但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。
中醫認為五味子:酸、甘、溫。滋肝腎,生津液,斂肺止汗,補腎。《本經》:「主益氣……補不足,補腎壯陽」。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料:500克五味子,500克龍眼肉,500克蜂蜜
做法:將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次 的煎液合併,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙, 每日2~3次。
功效:補腎益氣,可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸等癥狀。
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