廚房裡的調味料都是一味中藥，尤其是最後一味，生活中處處用到
香料是廚房中必不可少的調味料，除了調味，讓飯菜更加可口外，這些常見的香料也是一味中藥，對於治療一些常見的疾病還有意想不到的效果。
紫蔻：清熱生津，潤肺止咳。
紫蔻常見於南方，是多年生草本植物，長於山陰處或者沼澤之地，味辛性溫，紫蔻的葉、梗、果均可入葯。紫蔻治療的主要病症就是咳嗽，對於痰多咳嗽、熱性咳嗽以及百日咳等都有一定的療效。
肉桂：補火壯陽，散寒止痛。
肉桂在古代醫藥典籍中經常用來補火散寒，治療一些因為寒氣入體，陽氣虛弱引發的疾病。肉桂性大熱，味辛、甘，所以肉桂經常用來補火助陽，散寒驅痛，對於女性的宮寒痛經，男性的腎虛腰痛，陽痿遺精都有很好的療效。
丁香：溫中降逆，補腎助陽。
《開寶本草》中介紹：「丁香，醫家所用惟用根。長三、四分，紫色，可入心腹之葯爾。」丁香可作用於肺、脾、胃、腎，可煎湯內服，也可研末外敷，對於治療反胃嘔吐、腹瀉以及癬疾都有良好的效果。
白芷：去病除濕，活血止痛。
白芷常見於林下溪旁，一般以根入葯。用法與丁香相似，內服外敷都可。白芷多用來治療傷風感冒、頭痛鼻炎、牙痛等 。
乾薑：溫中散寒，回陽通脈。
俗話說，早吃蘿蔔晚吃薑，不勞醫生開藥房。生薑作為調味料可去腥，作為中藥可用來去濕散寒，尤其是對於傷風感冒，一碗薑糖水可以有效驅除體內寒氣。
除了以上提到的這些，調味料里大部分都是中藥，對於治療一些生活中常見的疾病都有很好的療效，所以食葯同源，養生就在我們的日常生活中。
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