寶寶一歲前跟誰睡相當重要，會影響他以後的性格，別不當回事！

芽芽媽說

芽芽媽，從事門戶網站母嬰頻道主編15年，育有一個女寶，備孕二胎ing；孕媽學堂是芽芽媽和她的15位專家朋友一起建設的一個孕產科學平台，15位朋友包含三甲醫院婦產科主任醫生，三甲醫院主任藥劑師，婦產科醫學博士，我們只傳播科學的知識！

孕媽學堂

美國兒科學會（American Academy of Pediatrics，AAP）發表的最新申明指出，為了降低睡眠相關的死亡風險，嬰兒出生第1年應該與父母睡在同一房間。

為了減少嬰兒猝死綜合征的發生，建議寶寶和大人同室不同床。需要強調的是可以是一間卧室，但是他們是要睡在自己的嬰兒床或搖籃中。

寶寶一定要有自己獨立的睡眠空間，一是安全，不會發生擠壓；二是寶寶和成年人的體感溫度感覺能力不一樣，蓋同樣的被子寶寶會不舒服；三是大人和寶寶同床會增加疾病傳染的風險。

跟媽媽睡要注意的3個安全問題

如果要讓寶寶跟媽媽在同一張床上睡，一定要注意安全，以下幾點需要特別注意。

1、不要讓寶寶挨著爸爸睡

爸爸比媽媽睡得更沉，由爸爸引發的悲劇比媽媽要多得多。

2、不要讓寶寶跟媽媽睡在一個被窩裡

寶寶個子小，睡的時候頭部位置一般會被媽媽安排在自己腋下的高度。這個高度如果媽媽無意識地把被子拉到自己肩膀處，寶寶的口鼻就會被蒙住了。要單獨給寶寶準備一個被窩。

3、不要讓寶寶離媽媽太近

最好保持一臂以上的距離，避免媽媽翻身時壓到寶寶。當然，那些睡覺特別不老實的媽媽最好還是不要跟寶寶睡一張床了，分床睡較好。

寶寶多大可以和大人分開睡覺？

分房睡的年齡應因人而異，不強迫千篇一律，以孩子和母親形成安全依戀為原則。家長想和孩子分房睡要依據孩子心理發展的成熟程度，自然而然地分開，而不是強行分開。

國外很多家庭在寶寶一出生就給予單獨的房間，當然他們更注重成年夫妻的個人隱私，我國有不同的文化和習慣。一般建議分房睡的年齡為2-3歲，最遲不超過4歲。

個別寶寶心理上特別敏感，父母可以適當延遲分室的時間。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！