當前位置:
首頁 > 健身 > 流瑜伽體點陣圖大全,送給所有瑜伽人,快收藏!

流瑜伽體點陣圖大全,送給所有瑜伽人,快收藏!


一滴水怎樣才能不幹涸?


把它放到大海里去。




一個體式怎樣才能更有魅力?


把它融入流瑜伽吧!




昨天剛分享完Vinyasa!今天就和伽人們重點談談流瑜伽





以下幾組流瑜伽體點陣圖,唯美、標準,快快收藏起來吧!




平衡系列體位
































































扭轉系列體位

























































腹部系列體位







































開胯系列體位


































































後彎系列體位







































手臂支撐系列體位






























倒立系列體位














































後台回復「

視頻


即可獲得更多

瑜伽教學視頻

哦~





生活不止需要經歷,也需要每日瑜伽。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 每日瑜伽 的精彩文章:

筋太硬?你該每天這樣練習5分鐘瑜伽!丨一條瑜錄
為什麼越來越多女性放棄健身選擇瑜伽?
那個從小丑到大的姑娘,現在怎麼樣了?(文末有福利)
身體不舒服,千萬別百度!看完笑抽了……
她拒絕了富可敵國的迪拜王子,只為助丈夫成為男神;他集萬千寵愛於一身,卻只愛她一人

TAG:每日瑜伽 |

您可能感興趣

瑜伽課受歡迎,多虧這8套流瑜伽體式圖
4大瑜伽熱身體式,開啟愉快的瑜伽之旅!
瑜伽養顏方法送給你,收好!
瑜伽人必收藏的流瑜伽串聯體式
一套扭轉瑜伽系列,給身體來場大清潔!
空中瑜伽,瑜伽,伽!
遇見瑜伽,體會快樂
哪種瑜伽最消耗卡路里,讓你減肥?盤點瑜伽各流派!
瑜伽給自己身體帶來的感受,能讓人上癮
瑜伽女教練身材凹凸有致,幾個高難度瑜伽體式信手拈來,成為鬧市街頭一大看點
怎麼消除腹部小贅肉?這7個瑜伽體式更直接,就是難度有點大
瑜伽體式越難越好?初級瑜伽也能讓你的身體有大變化!打卡18
8個養顏瑜伽體式,皮膚紅潤氣色好,讓您的身體重返少女!
朱丹曬瑜伽照,看娛樂圈瑜伽達人都有誰?
練瑜伽,就上瑜伽網。瑜伽,讓生活更愜意!
清晨十分鐘瑜伽體式,喚醒身體!
女生大腿股外側肌有肌肉塊,怎麼通過瑜伽拉伸?
瑜伽扭轉式,排毒清腸,給你身體來場大清潔!
瑜伽拉筋體式,啟動全身筋骨,值得收藏
用瑜伽趕走宮寒,大部分的女人都需要!