這幾種不貴的血管清道夫，每天吃一點，血液循環血栓不來找

人體的血管，就好比一條長長的河流，而血管中的垃圾，就好比河流中的淤泥，當河流中的淤泥堆積的太多，河流中的水就會流的很慢，同理，血管也是如此。血管一旦垃圾增多，血液不暢，人就會換上心血管疾病，尤其是血栓最為突出！所以，我們要及時清理血管垃圾，只有血管幹凈了，血液才能循環暢通，人才能更加健康、年輕。

第一種：洋蔥

洋蔥中含有的前列腺素A，能有效降低外周血管阻力、降低血粘度、降低血壓，並且常吃洋蔥，還能清除體內的自由基，增加新陳代謝的能力，能起到抗衰來，預防骨質疏鬆的作用。在生活中，不管是拿洋蔥當佐料用，還是直接炒著吃，效果都是很不錯的。

第二種：蝦

很多人都喜歡吃蝦，不僅僅是因為它的味道鮮美，更多的是因為蝦的營養成分很多。其中最為典型的就是蝦青素。蝦青素被譽為是「天然的抗氧劑」。常吃蝦既能為人體增加免疫力，還能預防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發生。並且，對於小孩和老人來說，還具有補鈣的作用，功能多多。

第三種：燕麥

燕麥雖然在我們的生活中很常見，但是它卻有著很大的作用，很少有人知道它可是血管的「清道夫」。這是因為血管中含有大量的維生素E，可以幫助清理血管中的垃圾，能夠有效的預防膽固醇和血管堵塞的情況，並且燕麥中的可溶性纖維，還能通過清除膽固醇，降低高血壓，預防中風等突發性疾病的發生。

第四種：茶葉

每天喝一杯茶對身體也是有很多的好處的，因為茶葉裡面的茶多酚有抗氧化的能力，能夠降低體內的血脂，緩解動脈粥樣硬化，軟化血管等功效。尤其是羅布麻茶，羅布麻茶一方面麻中的黃酮可迅速降低血脂、血粘、減輕心臟負擔，打通堵塞，有效剝離附著在血管壁上的血脂，將多餘的血脂通過大量的深色尿液排出體外。另一方面，妙語康羅布麻茶芸香甙等有效成份能夠清除血管內的血液垃圾，補鉀排鈉，軟化血管，恢復血管壁彈性。

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