房事不濟，用它泡水喝補腎效果棒

中醫認為枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞可用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等病症，從中我們不難看出枸杞子具有壯腎的功效。枸杞能提高男子功能

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

枸杞補腎棒

枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。枸杞能提高男子功能。

枸杞子不僅能提高男子功能，而且在增強男子功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的「君行千里，莫食枸杞」的名言，就是講枸杞具有很強的激發男子功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。但是，對於在家的男女和那些男子功能減弱的人來說，多食枸杞或其製品，又是非常必要的。對於腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養品。大詩人陸遊到老年，因兩目昏花，視物模糊，常吃枸杞治療，因此而做「雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹」的詩句。枸杞子是古今養生的最佳選擇，有延年益壽之功。

枸杞能提高男子功能

知道了枸杞能提高男子功能，如果你和愛人之間出現了房事不濟的狀況，不妨用枸杞子泡水或是煲湯食用，相信會收到意外的驚喜。枸杞能提高男子功能

飲食健康腎才好

涼拌黑木耳

先把黑木耳放溫水裡泡發開，然後用流水一片片地清洗乾淨，也可以用鹽來清洗。把青紅椒和胡蘿蔔都切成絲，把清洗乾淨的黑木耳用手撕成小片。鍋上架燒開水，把黑木耳燙熟，接著燙青紅椒和胡蘿蔔絲，記得燙好後迅速放涼水冷卻過涼，以保持它的顏色和脆感。把處理好的黑木耳、青紅椒和胡蘿蔔絲放碗里，加蒜泥、鹽、胡椒粉、涼拌醋等一起攪拌均勻就可以了。喜歡口味重的可以切一些小紅辣椒增加風味。

蘿蔔絲拌蜇皮絲

海蜇皮切好後用清水泡去鹹味，然後用80度的熱水略燙後撈出切絲待用。將白蘿蔔、胡蘿蔔去皮切成絲，加精鹽腌制15分鐘後用清水沖淡待用。把海蜇皮絲和兩種蘿蔔絲加入精鹽、味精、香油拌勻即可裝盤上桌。

涼拌青木瓜

青木瓜去皮後刨成細絲,加入鹽巴糖待軟化小黃瓜.辣椒切細絲備用、軟化的青木瓜絲加入小黃瓜.辣椒.魚露.檸檬汁.泰式涼拌醬調味,入冰箱約一小時入味食用的時候拌上辣花生即可

涼拌蘿蔔苗

將新鮮的蘿蔔苗洗凈用鹽水泡一下，清水沖洗乾淨。將涼拌醬油、芝麻油、醋調成汁。將調味汁倒入蘿蔔苗中即可食用。

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