常見蔬菜類熱量表大全減肥是女人一生的補血是女人好的補血湯！
作為一個女人，一定要知道怎樣保養自己的身體，讓自己更加健康和美麗，每年天氣寒冷的時候就是進補的最佳時間，為自己、女朋友、老婆煲上一碗熱氣騰騰的女人補血湯吧，紅豆、花生、紅棗、杞子和紅糖，都是超級補血的食材，健康營養還很暖心。給大家分享一道這樣的美食：常見蔬菜類熱量表大全減肥是女人一生的補血是女人好的補血湯！
女人補血湯
食材：
紅豆 花生 紅棗 杞子 紅糖
做法：
1、準備食材
2、將全部食材洗凈後一同放入電壓鍋中注入水
3、選擇豆類鍵煲上1個小時即可
4.放入紅糖，馬上享用吧
小貼士：
紅糖具有補血的功效，經常食用可治痛經哦
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