瘦身快兩個月,我的臉都小了一圈了
一直有運動的習慣,跳舞很多年了。
最近才開始瘦身,差不多練了兩個月。
想要練馬甲線和小小的腹肌。
兩個月 體重從116斤 到昨天稱 是108斤了。
這是差不多練了一個月的時候 腰上還是有肉 腿粗
這是上個周的樣子拍的
這是昨天拍的,已經來大姨媽加上加班差不多一周沒去瘦身了,之前有點形狀的馬甲線痕迹都木有了
姐妹們 對於才開始健身兩個月,我也灰常不專業,都是在慢慢研究。不管朗格,希望大家都愛上運動。
想著想著來上傳一張。有氧和結合力量瘦的快 線條也出的快額
接下來要多練背和手臂了
※生完孩子不做「胖大媽」,記住這5個產後瘦身小技巧,變回少女身材
※26歲女子體重250斤至今未交男友,被取笑是「處女」,瘦身成功男友排隊到美國!
※夏季坐月子的注意事項, 准媽媽吃什麼可以幫助排毒瘦身?
※速看!Angelababy產後暴瘦18斤!瘦身秘訣大公開!
※生理期放肆吃?聰明女孩都是趁這段黃金時期瘦身的!
TAG:瘦身 |
※懷孕兩月吐了兩個月,食道都灼痛,一個簡單的方法,一兩天就好了
※兩個男人:一個走了,一個退了,我卻得到了滋養!
※男子一人去吃火鍋,隨便點了兩個菜,吃一半卻從包里掏出了這個東西
※小貓剃毛後覺得自己很瘦,兩個月吃出了五塊腹肌,把主人吃窮了
※兔朋友:別再躲了,要翻身了,特彆強調這兩個月生的!
※為了成功撩到男神,我吃了兩個月的「麥噹噹」
※看了大S的瘦身食譜,嚇得我趕緊多吃了兩個雞腿!
※養了兩個月的英短貓,天天跟狗睡在一起,網友:這貓差不多廢了!
※買了一隻巨貴的二哈,養了兩個月就後悔了,結果白送都沒人要!
※鼠朋友:別再躲了,要翻身了,特彆強調這兩個月生的!
※大金雞:別再躲了,要翻身了,特彆強調這兩個月生的!
※腰椎疼了十幾年,快用這個絕招,每天半小時,兩個月就能搞定!
※大金猴:別再躲了,要翻身了,特彆強調這兩個月生的!
※虎朋友:別再躲了,要翻身了,特彆強調這兩個月生的!
※腰粗肚子大怎麼辦?學會這兩個方法,一個月後腰細了,肚子也瘦了
※兩個月了,但我還活著啊
※觀音身邊有兩個小孩,一個是善財、一個是龍女,這兩人是怎麼來的
※女孩興沖沖抱回了兩個月的小柯基,餵養不到半個月,噩夢就開始了
※這到底是怎麼了!死去的和尚臉上掛著微笑,已經兩個月沒有腐爛了!
※兩個雞蛋一盒酸奶,做出一頓不一樣的早餐,孩子一口一個超喜歡!