拔罐養生，您真的了解她的原理嗎？

養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、葯養、節慾、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。

吐納運動養生

打坐 辟穀養生

理療養生

養生產生於上古先民為抗禦嚴酷的自然環境，調整體力，抗禦疾病，防治疾病的需要。養生是中華民族傳統文化的一個有機組成部分，養生是先民在長期的生活實踐中總結生命經驗的結果。中醫傳承幾千年，給我們留下了太多寶貴的財富。對中醫完全理解是不可能的，今日給大家分享我們常常見到，經常去做的拔罐養生的原理。

玻璃罐拔罐養生

竹筒拔罐養生

氣罐拔罐養生

不同材質的罐，拔罐養生的原理可以從以下幾方面闡述。

傳統中醫理論來說有三個方面：調整陰陽、疏通經絡、扶正祛邪。現代研究揭示，拔罐療法之所以產生療效是因為：1、負壓作用。人體在火罐負壓吸拔的時候，負壓使局部的毛細血管通透性增加，毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產生淤血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現自體溶血現象。機體在應對這種現象時，產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其自衛能力。2、溫熱作用。拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，溫熱刺激能使血管擴張，促進局部血液循環，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出。3、調節作用。通過局部的良性刺激，作用於神經系統末梢感受器，調節神經系統，調節微循環，使患部皮膚淋巴循環加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍，提高機體抗病能力。

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