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林肯公園主唱自殺 生命教育從青少年抓起

「心有猛虎,細嗅薔薇」,經常在朋友發的微信信息里看到的字眼,只覺得搖滾歌曲應該有小編不曾領略的別樣魅力,否則怎麼會如此讓人著迷。搖滾里有青春,搖滾里有勵志,搖滾里有迷茫,搖滾里有希望,但如今,搖滾巨星的隕落,讓無數歌迷心裡的燈塔崩塌。當地時間7月20日早晨,LinkinPark主唱查斯特·貝南頓被發現(Chester Bennington)於位於洛杉磯的家中自縊身亡,年僅41歲。

歌迷紛紛表達了悼念之情。「高中第一次在電台聽到的就是One step closer,被直接圈粉十五年到現在,從此一腳踩入搖滾樂,曾經電腦裡面幾乎從電驢、快播等P2P平台下載過所有能找到的演唱會視頻,那時候的網速喜人到按兩位數下載超過1G的視頻都值得慶賀...記得05年在大學有一次沒帶耳機聽numb直接被全宿舍噴,結果後續中子同學被圈粉...後續開始知道AC/DC、Nightwish、U2、Guns&rose等等等等,再開始接觸到許巍、竇唯、唐朝等國內搖滾音樂。被震驚到炸了,無法平復。」

「我現在英語變更好了,懂更多你歌里想告訴我的道理了,我現在。。。再見了,真的再見了。」

「在我失戀,失敗,彷徨時,是他的歌支撐著我。他嘶吼起來,就像猛虎;抒情的時候,像流水小溪。他帶我走過那段最艱難的日子,自己卻無法從孤獨和憂鬱里走出,太令人心痛了!」


林肯公園主唱自殺 生命教育從青少年抓起

查斯特·貝南頓的自殺讓我們再次關注到心理健康問題,事實上,心理亞健康不僅僅是成年人的問題,其低齡化趨勢令北京大學第六醫院院長陸教授感到憂心,心理疏導和生命教育迫在眉睫。

青少年心理狀況須關注

除了青少年正經歷青春期發育,受激素水平波動較大影響以外,陸教授分析,從社會因素看,青少年要經歷人生中多個重大抉擇和轉折,如中考、高考、參加工作等,面臨諸多社會、生活的變化,導致情緒上的波動、對新環境的不適應等,都較易誘發系列心理問題。值得注意的是,家庭不完整包括父母缺失、離異、外出打工等情況都可能導致心理問題的增加。

正確認識心理亞健康

心理亞健康的發生原因很複雜,可能由生物學因素、心理因素、生活環境因素等共同導致,其中壓力問題是導致心理問題的一個重要原因。

在我國,受傳統觀念的影響,有的人認為心理亞健康是「想不開」「心眼小」。專家指出,心理亞健康並不是軟弱的表現,每個人都有可能出現心理問題,每個人也都能向有心理困擾的朋友、家人和鄰居伸出援手。

自我家庭社會共同努力

在青少年的成長過程中,成長環境以及外界對他的影響起著非常重要的作用。

一方面,對於青少年的一些消極、懶惰、不負責任等行為不應該進行過分的批評指責,這是由他們大腦發育的生理結構所決定的;另一方面,對於青少年成長過程中所接觸的事情和培養的習慣,監護人需要做積極的引導。

心理亞健康趨向年輕化,就像心理學家所說,一旦發現孩子有心理問題,親人朋友不能只是簡單地一句「你別多想」,而是要竭盡全力地走進他的世界,拉他出來,一起面對。

聯合國兒童基金會的青少年發展專家德瓦旭希·杜塔在培訓會上引用了一句俗語:「It takes a village to raise a kid」(翻譯:培養一個孩子需要一個村莊)。因此,一個青少年的健康成長,需要動員家庭、學校、社會等多方力量,同時還需要這些人能充分認識到青少年的成長規律,用適當的方法讓青少年幸福成長和生活。

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