女人多吃這幾種食物，給卵巢排排毒

有豐富的維C，可以起到很好的美白效果，是很不錯的自然護膚品，山楂幫助消化，大麥則輕盈去油膩，反正大吃大喝過後，一杯茶飲，幫你緩解身體負累，盡顯健康生活

飯後喝上幾口，能加速腸道的運作，促進代謝的能力，幫你排出身體中的濕氣，讓你不再被虛胖和水腫困擾哦。

黑苦蕎茶

女生在經過經期的那7天之後，身體多少會出現一些虛弱，桂圓紅棗茶不僅有著非常好的滋補氣血的效果，而且還可以讓你的皮膚更加飽滿水靈哦。

黑苦蕎茶

紅棗對於滋補是有著十分好的效果，而且桂圓枸杞等也都有著這樣的功效，幫你滋補氣血，整個人都更加精神

瘦身是很多減肥產品裡面必須用到的，瘦身效果那肯定是沒話說，但是只要堅持和就能達到想要得效果

山楂干

裡面含有的維生素和咖啡因能幫我們促進胃液分泌，有助消化與消脂，對於久坐的上班族，一定要多喝苦瓜荷葉茶了

祛濕茶紅豆薏米茶

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。

濕清茶祛濕茶薏米紅豆

能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。是祛濕健脾的佳品。

薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。

醋泡蒜

大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。經常吃有軟化血管的作用，還能幫助祛除體內濕氣。

大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質引發腸道腫瘤的危險。

純天然冬瓜荷葉茶

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。

冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。

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