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蛋黃南瓜的簡單做法,外咸里甜,外酥里糯,家裡人吃了都說好!

南瓜含有豐富的糖分和營養元素,可增強抵抗力,而且容易吸收有助消化。蛋黃焗南瓜就是一道非常適合小朋友吃的菜,它的口感外咸里甜,外酥里糯,淡淡的咸香,粉粉的甜糯,讓小朋友愛上吃南瓜一點都不難!如此美味的蛋黃南瓜,喜歡的朋友不妨一試一試哦!

= 蛋黃焗南瓜 =

=步驟=

將南瓜切段,備用

撒薄鹽,靜置15分鐘左右,瀝出水份,吸干,備用。

給南瓜條裹上薄薄的干澱粉。

鍋內熱油,能稍沒過南瓜段的用量即可,7分熱後加入裹好乾澱粉的南瓜段,炸至外表變硬即可(不要炸太老,南瓜會軟塌),出鍋瀝干油。

將熟鹹鴨蛋黃碾碎。

鍋內留薄油,加入蛋黃和半勺白糖小火慢慢炒,炒至蛋黃全部融於油中,倒入炸好的南瓜段。

小火裹均勻即可出鍋(大約1分鐘左右即可)。

出鍋,裝盤。用筷子夾的時候盡量輕些, 避免夾斷。

溫馨提示

南瓜段不用切的太細,最後炒的時候很容易變軟,不成形。

瀝干水的南瓜條要多放干澱粉,要是放少了炸過後南瓜會回軟。

炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。

南瓜最後炒的時候輕輕推勻即可,不要翻炒得太用力,炒碎了外型不好看,口感也會有影響。

如果蛋黃很咸,出鍋時鹽就不用放了,先嘗一下比較保險哦。

以上內容源自網路,部分作了修改,版權歸原作者所有.


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TAG:南瓜 |

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