它們是隨處可見的天然植物，加點當茶喝，幹掉贅肉一身輕鬆
肚子長贅肉不好看又影響心情，怎麼辦呢？讓忙了一周的上班族勤運動嗎？似乎不太可能，大家都想趁著周末好好休息，恨不得賴在床上不起來。對於這種情況，我們有更好的解決辦法，下面小編給大家推薦幾款食物，不費時不費力方便有效減贅肉。
如果想要排毒，那麼燕麥少不了，燕麥被稱為「天然腸道清道夫」，富含不可溶性的膳食纖維，可以防止便秘。吃了之後非常容易產生飽腹感，延緩胃腸的排空時間，能夠在一定程度上面預防肥胖，特別有助於控制血膽固醇水平，降低低密度脂蛋白膽固醇含量，從而幫助預防心腦血管疾病。
紅豆綠豆瘦身粥
材料：紅豆100克、綠豆100克、山楂30克、大棗10顆
做法：先將紅豆和綠豆浸泡一個小時，然後洗凈。再把所有的材料都放進鍋里，加入1L的水後開始煮，直到豆煮爛為止。煮好後直接把所有材料一起吃下即可。
長得胖, 體重減不下來? 這個穴位, 堪稱「瘦身」穴, 每天按一按, 分解全身脂肪!
想要變瘦，不妨按一下這個穴位，它們堪稱「瘦身穴」，每天按一按，並且，多吃幾種食物，非常有助全身脂肪的分解哦。
腎俞穴：排汗能力不好，體內濕氣多，水分代謝差，可以按摩這個位置，能幫助調節新陳代謝，排出體內多餘的水分，濕氣，讓身體不浮腫。用指關節按摩這個位置，每秒一次，連續按摩5次，休息10秒，再繼續，如此重複三次以上。知道了這「瘦身穴」，再來看看能讓你變瘦的幾樣食物吧。
在喝過眾多茶品之後，來上一杯紅豆薏米粉沖泡的飲品，可以隨心的調配濃度，更是香醇濃郁。精選優質的紅豆，飽滿鮮紅，加上純凈薏米，二者的搭配，就是祛濕界的一把手，長期堅持，每天一杯，讓身體更輕盈。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶有利尿，去油膩的作用，冬瓜荷葉茶加玫瑰花，活血，美容排毒，是減肥人士的最愛。特別是吃過油膩的食物再來一杯此茶，非常舒服。
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￥199.00
※奶茶妹妹的嘴巴這是怎麼了！劉亦菲、唐嫣、倪妮也逃不過這個魔咒！
※中國十大名茶：西湖龍井第一，鐵觀音僅排第九，你喝過幾種
※醉美《山茶花》，美到心坎里了！
※世界最貴茶葉 價格高達每千克2000.8萬元
※賺夠100萬，我就辭職回家，賞花喝茶過自己的小日子！
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※這種植物也可以當做冷盤來吃，你是否已經把它扔了
※這種植物人們都把它拿來當盆栽，卻不知它全身上下都是寶，太可惜了
※卧室擺上一盆植物，睡覺不幹燥，天然加濕器！
※這些植物快要死了，不要急，將它剃完頭，又是一盆好盆栽！
※這一植物隨處可見，全身長刺一般人不敢碰，卻是治蛇蟲咬傷的良藥
※家中擺上一盆植物，睡覺不幹燥，天然加濕器！
※這些快死的植物別扔，給它們「剃剃頭」，很快又是一盆
※這幾種植物非常喜歡「喝水」，可不要把它們放在土裡哦
※養盆栽的注意，要是植物有這些現象，可得好好照顧，財運隨之而來
※多肉植物的這些蟲害，要趕緊處理，不然一盆傳染十盆！
※家裡必須要養一盆這些植物，不然會後悔！
※這種植物隨處可見，跟茶泡在一起益處多多！
※蚊子最怕這幾種植物，它可是一種天然的驅蚊植物，效果非常好
※冬天給多肉植物澆點這種水，不黑腐，不爛根，長得又胖又可愛！
※這味中藥跟枸杞來源於同種植物，卻很容易跟五加皮混淆，它是誰？
※這些盆栽植物，竟然有如此好的凈化效果？家裡不養上一盆，太虧了
※每天吃一塊它，滑嫩刮脂又便宜！這個「植物肉」，減肥就吃它！
※多肉植物盆景，隨便一栽就顯得很好看
※家裡切記別擺放這幾種植物，哪怕只養一盆，都對身體沒好處
※這幾種植物一起煎水喝，對痛風很有效，可惜知道的人很少