這四種女人最容易懷孕，懷孕後胸部這三個變化，你一定想知道！

健康 07-22

都說生孩子很兇險，就像在鬼門關走了一遭，但是如果一個女人一輩子沒有孩子，人生中也多少有點遺憾。

判斷一個女人是不是好生養、是不是易孕體質，其實看這4個方面就能知道。

第一種：子宮前傾的女人。

一般來講，女人子宮所處的位置分為前傾和後位。對女人來講，如果想迅速懷上寶寶的話，那麼子宮位置必須是前傾的，因為子宮前傾才能讓精子更容易與卵子結合，從而讓女人成功懷上寶寶。所以子宮是前傾的女人，相對來說，懷孕是比較容易的。

第二種：情緒穩定的女人。

有研究發現，在備孕階段，如果女性情緒不穩定或者低落的話，會造成月經不調、卵巢排卵出現問題，降低受孕的幾率；所以對女人來說，備孕階段情緒穩定比那些情緒低落或者情緒不好的人，受孕幾率要大。所以女人可以藉助孕心怡來調理自己的情緒，增加受孕幾率。

第三種：無宮寒現象，月經規律。

從中醫的角度來講，女人宮寒是不容易懷孕的，因為子宮溫度偏低不利於胎兒生長，即使懷上了，也有可能發生流產危險。還有一方面就是，月經規律正常，因為月經規律正常代表著身體狀況良好，更容易排出健康的卵子，這樣也能提高女人成功懷上寶寶的幾率。

第四種：體重正常，不超標。

事實上，體重也會影響到女人正常受孕，因為體重會直接影響內分泌狀況，體重過重或過輕都會導致內分泌的紊亂，一旦內分泌出現紊亂是不利於懷孕的，所以體重方面，女性也應該把控好。

下面，我們一起來看看懷孕後乳房一般會出現哪些變化。

一、胸部激增——罩杯變大了

胸部變大，是所有女性在懷孕之後可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下，准媽咪的乳房為了保證日後寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。在懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長變慢，到了孕晚期也會增大。

這個時候孕媽媽應該這樣做：

面對乳房的日益變化，准媽咪們應該選擇一款可調節的內衣，可以根據孕期乳房的變化來調節大小。

二、乳暈變黑——需要適當護理

懷孕後，女性的乳房變大的同時，乳暈也會變大變黑，這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而造成的。在整個孕期，乳暈的顏色會變深而且持續至懷孕後，乳暈的大小也因人而異，女性應該以正常的心態去面對這種變化。在哺育期過後，乳暈會適當變小變淺，但不一定能恢復到原來的模樣。

這個時候孕媽媽應該這樣做：

准媽咪只要做好乳頭的護理工作即可。可以選擇植物油塗敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈乳頭即可。

三、乳房脹痛——和激素有關

在整個孕期里，乳房的發育都是隨著寶寶的發育一起變化的，從受精卵著壁的那一刻起，女性體內的荷爾蒙就開始發生變化。其中，最明顯的徵兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由於准媽咪體內的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。

這個時候孕媽媽應該這樣做：

對於懷孕中乳房出現的脹痛，准媽咪可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，准媽咪在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。

孕期胸部出現這些狀況都是很正常的，第一胎的准媽媽們，也別太害怕了，要多學習一些孕期必備知識，才能遇事不亂。

孕期這六項一定要牢記：

1.如果孕期吐的稀里嘩啦，這時候你必須得補點營養素，葉酸肯定不可少，複合維生素也一定要吃，要吃，要吃，重要的事情說三遍。

2.一定要保證充足的睡眠，遠離電視、電腦、微波爐等有輻射的電器。