蔡依林AA肯豆，明星最喜歡的度假勝地和旅行必備到底是什麼？

時尚 07-22

又到了一年一度的夏日旅行季，

這個時候度假的呼喚總是格外強烈，

明星也忙著飛到世界各地享受假期。

最近蔡依林就在ins上發了一招照片，

悠閑地躺在沙灘賞看書，

深V泳裝果然只適合身材好的人。

享受度假時光的蔡依林

似乎永遠都在度假的AA

最近去了西班牙伊比薩島，

比基尼、幫帶泳衣、露肩裙，

她的衣櫥里大概全部都是度假單品。

肯豆在戛納度假期間，

幾乎每天都是在海上度過的，

實力划水玩SUP，

一天一套泳衣身材美翻。

像明星一樣隨時隨地保持美美的狀態，

不管是去戶外、海邊還是大都市，

ELLEfit都為你貼心準備了

一套運動旅行裝備清單

專業又時髦的旅行達人就是你！

戶外冒險

徒步、爬山、觀獸……

戶外冒險的樂趣在於你永遠都不知道

下一秒會遇到什麼有趣的事情。

目的地推薦

美國大峽谷

美國大峽谷是世界上最適合徒步的地方之一，它擁有壯麗的峽谷、湍急的河流、各種各樣的野生動物等多種景觀。你可以選擇徒步，也可以自駕去羚羊谷觀賞壯觀的獸群，乘坐皮筏艇在科羅拉多河上探險。峽谷中部分酒店還會提供帶隊遠足、乘坐直升機等項目。

挪威斯泰根度假小屋

每一部探險小說里都有灰色山巒、遍地草木和沉靜的水面。設計師Snorre Stinessen設計的這四棟度假小屋就位於這樣一個地方。和你的旅伴一起帶好裝備來一場小島探險之旅，翻過山坡，穿過小樹林，不管走到哪裡，說不定都會遇到不一樣的風景。有機會的話，還可以欣賞到極光！不用特地蹲守在某個地方，只要在房間里，就可以捕捉到這絕美的景觀。

你可能想不到的必需品

便攜水壺

在戶外冒險的過程中，一定不能脫水，一會增加旅行負擔，二很難迅速找到救治的地方。所以選擇一個重量輕、容量大、環保且可以重複利用的時髦水壺很重要。

VitaJuwel Via Wellness Bottle $78

簡單的玻璃瓶身配上銀色金屬瓶蓋，底部固定的水晶有塑性、美容、平衡身體機能的不同作用，排汗的同時補充「能力水分」。

Que Bottle便攜硅膠摺疊水瓶

這可能是一款最適合你的運動水壺，尤其是戶外冒險時，可直可彎可冷可熱還不怕摔。

Bobble Insulate Water Bottle $25

這款高顏值水壺採用雙層真空瓶身，完美絕緣，不用擔心任何滲漏。12小時保溫，24小時保冷。

專業戶外運動裝

雖然運動Bra和Legging很時髦，但戶外冒險你需要更專業的保護裝備。選擇專業衣服時一定要考慮它的防晒指數、彈力、透氣性和吸水性等多重功能，才能更好地保護自己。

維生素C

維生素C是非常好的抗氧化劑，猛烈的陽光下紫外線對皮膚的傷害很大，而維生素C能有效抵抗這種傷害，預防皮膚老化和色素沉積。

海灘度假

對夏天來說，沒有什麼比得上海洋和沙灘。

在這裡你不僅可以看到美麗的風景，

還能嘗試各種各樣的運動。

也是明星最喜歡的度假目的地，

水果姐、Gigi和Bella姐妹、可兒都最愛海邊。

目的地推薦

澳大利亞陽光海岸

陽光海岸位於澳大利亞昆士蘭，低商業化和迷人的自然風光使它成為澳洲人自己的度假勝地！除了以上運動，你還有機會在海灘上騎馬或騎哈雷（如果你會的話）的樂趣，前往深海釣魚、賞鯨或潛水，都是不能錯過的體驗。

美國加州德納角

Dana Point德納角位於美國加州，以西岸明媚的陽光、一望無際的沙灘和賞鯨聖地著稱，有機會一定要嘗試站立式划船、徒步遠足、衝浪、帆船等刺激又難忘的運動。

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你可能想不到的必需品

防水防晒霜

海邊的陽光超級猛烈，防晒霜絕對不能馬虎。這時你必須選擇一種防水功能更強的防晒產品，不然你在大海里一個翻滾就所有作用都沒有了。

碧歐泉驕陽活力防晒乳

同時涵蓋面部防晒霜與身體防晒乳兩大防晒利器，質地清爽，但防晒功能強，能同時防護UVA和UVB的傷害。

資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳SPF50+ PA+++

輕薄小瓶，也很適合隨時補塗。過硬的防晒能力和防水能力，才是匹配水上衝浪，海底深淺的必備良品。

安耐曬美白防晒露

最出名的安耐曬小金瓶的作用已經被見證無數次了，防晒防水防汗，能夠同時有效防護UVA和UVB。

護髮素

每次去完海邊，頭髮絕對會黏成一團，如果這時候再隨便清洗一下，你就等著頭髮變成硬邦邦的稻草吧。護髮素能修復受到陽光海水攻擊的頭髮，度假的時候更要美美的啊。

清潔面膜

每天塗一層又一層厚厚的防晒霜，再加上海水和汗水不斷的「洗禮」，你的臉再不補救一下就完了。旅行期間最好準備足夠的深層清潔面膜，才能保證運動時也有bling bling的肌膚狀態。

都市旅行

有時候我們選擇一個城市去旅行

只是因為它有獨特的吸引你的理由，

熱情有趣的人和燈紅酒綠的夜晚，

歷史悠久的建築和稀奇古怪的展覽，

讓每一座城市都與眾不同。

偶爾出逃會讓你更有滿血復活的可能。

目的地推薦

日本東京

有機會可以嘗試傳統的日本劍道、空手道等運動，或者乾脆像熱血的日本動漫一樣，來一場路跑。東京還有一座很神奇的攀岩館Illohia Omotesando Fitness Gym，你一進去就一定會愛上這裡如愛麗絲夢遊仙境一樣的攀岩牆。日本最炙手可熱的設計師將相框、鏡子、動物、花瓶等奇妙的元素打造成了岩壁的一部分。除了夢幻模式，這裡的攀岩牆還有東京金融區和崎嶇山地模式。健身房每周都會有活動，來東京的時髦運動達人一定不要錯過噢！