6款夏季美白食物榨汁喝 曬後修復立竿見影
1、黃瓜榨汁
黃瓜是夏季不可缺少的護膚食物,不管是吃還是敷臉都相當給力!黃瓜具美膚功效,用黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。所以MM們在皮膚晒傷後,多喝黃瓜榨汁對皮膚癒合有很大幫助,另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,等清涼透入皮膚,疼痛自然消減。
2、西瓜皮蜜糖
沒有西瓜的夏季是不完美的,其實吃完西瓜後還可以用西瓜皮煮湯,具清潤效果。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛儘早癒合,皮膚回復光滑。如果配合外敷,作用會更加明顯哦。
3、番茄奇異果
將番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C,具抗氧化成分,能美白皮膚。另外,果蔬的水分能補充皮膚在暴晒後所喪失的水分,恢復皮膚的彈性。
4、核桃糊
喜歡吃甜品的話,在皮膚晒傷後,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。
5、綠豆百合湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
6、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,美白效果不錯。
※深扒pola美白丸到底有多少黑科技?
※一元幾片的它,每天晚上搗碎抹一點,5周幫助美白淡化黑色素
※紅棗和它一起泡每天喝兩杯,一個星期體內濕氣全消,還能美白淡斑
※牙齒髮黃不敢笑?教你幾個實用的小技巧,還你美白牙齒,自信微笑
※含醋美白法,是真是假?
TAG:美白 |
※冬季潤膚吃6種食物
※冬季美顏五大食物
※四季有春夏秋冬,食物有寒涼 了解食物寒熱屬性可避開飲食雷區
※冬季不宜食用的5種食物,冬季飲食原則
※豆類食物助除暑濕,秋瓜不食可食秋果
※每逢佳節胖三斤 年後刮油食物不瘦都難
※大餐過後怎麼調整飲食?多吃5種刮油食物
※節後刮油解膩 常吃8種「刮油」食物
※春季吃豆類食物好過吃肉
※九種年後刮油食物 拯救每逢佳節胖三斤的你
※每逢佳節胖三斤?春節更該吃刮油食物
※春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根,每個季節各有三樣明星食物!
※6種食物堪稱補氣血狀元, 立秋後多吃點, 功效強過冬蟲夏草!
※秋冬季吃這幾種食物、水果,可以預防治療咳嗽
※蓓盈纖:冬季有效減肥吃八種食物 讓你享受美食又燃脂
※冬天吃3類食物防寒還燃脂
※年後積食怎麼辦?9大刮油食物,吃貨必看!
※冬天手腳冰涼 多吃這3種食物!
※5種食物降血脂,節後完美救贖大吃大喝後的「罪惡」
※冬季補肺潤燥 多吃5種食物