孕晚期這些不適很難受，這是寶寶健康發育的信號，孕媽不必憂心
文|好孕姐
女性懷孕後，為了滿足胎兒生長發育的需求，全身各系統會發生一系列的變化。尤其到了孕晚期，胎寶寶的日益增大，孕媽媽會有一些不適癥狀，但不用擔心，大部分不適都是都是正常的，不會對孕媽和胎寶寶造成不良影響，只要處理得當，就可以安然度過。
下面的這些不適癥狀都是正常的，孕媽可以用一些方法緩解，減少不適感。
臂痛
孕晚期，很多孕媽會覺得手部疼痛。這主要是與孕期脊椎骨變化，壓迫脊椎神經有關。
措施:平時多注意休息，避免做拉伸動作，吃點補鈣的，堅持適度的鍛煉，適當的按摩按摩，可以減緩一些。
腰酸背痛
到了孕中晚期，隨著肚子逐漸變大、體重增加，准媽媽們就會出現腰酸背痛的現象。其實，這個癥狀也屬孕期的正常現象，准媽媽們不必過於擔心。
措施：一定不要彎腰駝背，謹記「動作慢半拍」，不然壓力下壓，脊柱就會彎曲，孕媽腰酸背痛。所以，孕媽平時保持正確的姿勢，盡量抬頭挺胸，讓重量平均放在骨骼上，可以預防和減緩腰酸背痛癥狀。
骨盆痛
孕後期，子宮逐漸增大，加重了骨盆關節，韌帶和肌肉的負擔，會引起疼痛。
措施：多注意休息，減少活動量，增加營養，定期堅持孕檢。
牙齦出血
這是因為孕媽受胎盤激素的影響，牙齦組織中的毛細血管擴張、彎曲、彈性大幅減弱，血流淤滯血管滲透性增強，造成牙齦腫脹、脆軟、出血。
措施：孕期孕媽要注意口腔衛生，每天餐後用小點柔軟的牙刷刷牙，消除食物殘渣，避免傷及牙齦。
孕育孩子的過程不容易，希望每位孕媽都能迎接健康寶寶。
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※孕期有這些癥狀，媽媽不用擔心，說明寶寶發育的很好
※孕媽媽身體出現這些不適，恰恰是胎寶寶發育良好的表現，不必太過擔心
※懷孕時餓的快，這些食物孕媽媽最好不要吃，不利寶寶生長發育
※孕期常做這兩件事，不僅孕期健康寶寶發育好，產後恢復還能更快
※孕期有這4種不適反應，恰巧說明胎寶發育很健康，孕媽就高興吧
※懷孕後期這4個地方難受，說明胎寶寶發育良好，孕媽媽不用擔心！
※懷孕後，孕媽有這2種感覺，說明寶寶發育得很健康，不需要太煩惱
※孕期這些指標正常，說明寶寶發育健康，孕媽就不需要太擔心了
※孕媽在孕期，若有這4種不適癥狀不要驚慌，說明胎兒發育的很好
※孕期女人有這3種「不適感」，放心，胎寶寶發育挺正常，你該欣慰
※孕期，孕媽有這4種不適癥狀不要驚慌，是胎兒發育很好的表現！
※懷孕早期，孕媽媽這樣吃，既可以補鈣，對寶寶發育也有好處？
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※孕期這樣睡覺，媽媽更舒適，寶寶發育更好
※孕初期，想讓胎寶發育的更好，更健康，孕媽可要做好這4件事
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※女性懷孕後，為了寶寶的健康發育，孕媽這3件事不適宜做
※懷孕後，這件事情孕媽再捨不得也不要做，會影響胎兒健康和發育！
※孕初期，孕媽容易餓，可能與這個因素有關，別擔心，寶寶發育正常