孕媽媽嚴重咳嗽引起胎兒傷害，風燥傷肺用冰糖燕窩最簡單直接！

咳嗽是一種很平常的疾病，所以咳嗽往往得不到我們的重視，我們很多時候會在等到咳嗽加重難以止住的時候通過吃藥去止咳。而對於咳嗽的治療若用藥不當，不僅不能止咳，反而會加重病情。

很多孕媽咪咳嗽時都有想咳卻不敢咳，只能憋著的經歷。其實孕期輕微的咳嗽對胎兒影響不大，注意飲食起居，即使不吃藥，咳嗽也大都能自愈。但是頻繁、嚴重的咳嗽性質就不一樣了——咳嗽是會引起對胎兒的傷害的。

既然咳嗽對孕媽媽的影響這麼大，不建議去吃藥，需要進行食療，主要分以下幾種情況。

食療的第一步是先分辨咳嗽的證型，中醫講咳嗽分成2大類，7個證型。2大類是外感證和內傷證，先看外感咳嗽的三個證型：風寒襲肺、風熱犯肺、風燥傷肺。

1、風寒襲肺

關鍵詞：咳嗽聲重，咳痰稀薄色白

治療這種類型咳嗽的葯膳以宣散風寒的生薑為主，再配上潤肺止咳的陳皮，同時加上安胎的白朮，與梨同煮。考慮到孕婦胃口不佳，特別是妊娠早期孕吐比較嚴重，可以加潤肺的蜂蜜改善味道會更容易接受哦，白蘿蔔蜂蜜水也是不錯的選擇。

2、風熱犯肺

關鍵詞：咽喉疼痛，痰粘稠色黃

這種類型的咳嗽平時最常見，尤其是現在這個夏天階段，再加上孕婦體質——產前一盆火，西醫叫上呼吸道感染。疏風清熱宣肺止咳是必須的，但是為了保護胎元，不能用苦寒的清熱葯，我推薦孕媽咪製作一款止咳的茶飲——菊花、薄荷泡茶，辛涼解表，清熱解毒，能緩解咽喉疼痛；梨汁止咳化痰，再加上清熱安胎的黃芩，泡水喝。如果覺得麻煩也可以選用川貝枇杷露、冰糖燉梨。

推薦劑量：菊花3克，薄荷3克，黃芩3克，梨汁200ml。

3、風燥傷肺

關鍵詞：乾咳、痰少難咳，嘴巴鼻子乾燥

燥邪侵犯肺臟，總體的感覺就是干，嘴唇乾想喝水，鼻子干，痰很難咳出來，養陰滋潤燥是第一步，緩解缺水後還得解決咳嗽問題，燕窩配上養陰潤肺的百合、貝母是再合適不過了，百合養心陰，貝母既能養陰潤燥又能止咳化痰，簡直是一箭雙鵰，冰糖燕窩更是簡單又有效。

推薦劑量：燕窩3克，百合2片，貝母3克。

早在明代,李時珍就在《本草綱目》中對燕窩進行了較詳細的論述,認為「燕窩甘淡平,大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛勞之聖葯,一切病之由於肺虛,而不能肅清下行者,用此皆可治之」。在古代，燕窩由於其獨特的功效以及其稀有被視為珍品。

食用燕窩，不僅僅能夠有效地止咳，而且能夠提調養我們的身體，提高抵抗力。如果你患上咳嗽或者感覺身體抵抗力有所下降，都可以嘗試食用燕窩來調整身體的狀態噢。

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