合肥孕媽注意:這幾樣東西孕婦得慎吃,不然後果不堪設想!
孕婦,在懷孕期間有很多東西得注意,特別是吃的東西。有些人就是管不住自己的嘴,導致不小心流產了。為了寶寶的健康,吃的食物一定要注意,特別是螃蟹和甲魚,為什麼不能吃呢?讓我們一起來看看。
螃蟹雖然味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
山楂:懷孕後容易噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,會變得愛吃酸甜食物。但要注意,山楂有刺激胃酸分泌的作用,多食易引起消化不良。且山楂有活血祛瘀的功效,有刺激子宮收縮的成分,有可能引發流產或早產。尤其以往有自然流產史的,最好不要吃。
薏米:是一種葯食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
菠菜:菠菜中含有豐富的鐵元素,能很好預防缺鐵性貧血。但同時還含有大量的草酸,對鋅、鈣等微量元素有較強的破壞作用,容易導致孕婦缺鋅缺鈣,對胎兒發育造成一定影響。
味精:味精算是常見的調味品了,以前老人就常說味精吃多了記性會不好。其實是味精中含有谷氨酸鈉會中和媽媽體內的鋅,使其隨尿液排出導致媽媽缺鋅,所以為了寶寶最好還是不要食用味精哦。
杏仁:杏仁可以分為兩種,其一是苦杏仁,可以做中藥,內有毒素,孕婦最好忌吃苦杏仁;其二是甜杏仁,可以食用,對胎兒發育和孕婦都有好處,因而孕婦可以吃甜杏仁。不過就算是甜杏仁,雖然有一定的好處,可是吃多了,可以造成孕婦便秘,所以甜杏仁也要少吃。
速食麵:因為速食麵的面塊是油炸的,而且含鹽量較高,多吃容易誘發健康問題。另外,速食麵沒有營養,吃多還容易上火,所以孕婦還是少吃為妙。
所以無論多嘴饞也好,在懷孕期間千萬不能吃這些東西,為了孩子的健康,我們還是管住自己的嘴巴吧!
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