都已經十萬八千里遠，隔著屏幕了，你的火藥味怎麼還能那麼重

關鍵詞：負面溝通

題主：女

問： 希望冷愛能給我一些建議，無論離婚與否我都能接受。冷愛老師你好！ 本人156cm，40kg，現寶媽一枚，農村人，婚前工作月薪4000元左右。他178cm，70kg，剛失業3個月，迷茫中，農村人，婚前月薪6500-7500左右。

三年前家人親戚介紹以後，沒兩個月我們就閃婚了。如今我越覺得，我們不僅三觀合不來，連聊天相處都無法正常了。三年前，結婚後我帶一年孩子。去年我去他的城市工作，半年工資都比他在那邊干5年要高。今年由於家裡原因放棄了，回我又在老家帶孩子。

我們吵架了很多次，大鬧了很多次，包括幾個月前，他拋棄孩子，離開我一個月不聯繫。後來經過很多人在中間勸說，他才回頭跟我道歉。這陣子我們弄淘寶賣一些軟體，他連朋友圈對我都是屏蔽的，我跟他理論了。

我屬於愛聊天說話的，微信一發不理我，我就不舒服。他屬於沉悶的，一天不說話都不會死的那種，他的家庭成長比較孤獨，父母賭博一直吵架打架。雖然我家比較窮，但是父母感情比較好，導致我跟他結了婚跟他家人也不好。

現在我在老家帶孩子，沒有工作，他也失業放棄了多年的崗位，因為離家太遠，在那邊不同意買房定居。

最近他去那個城市考駕照，我們分開一個月，也是經常吵架的。我們有個2周歲的女兒，很調皮，每天覺得特別辛苦。

我不知道這份感情如何堅持？我不知道應該怎麼走今後的道路？感覺結了婚就沒有了目標，感覺有個東西裹住了自己的腳步。請求冷愛幫幫我。

（如果你對感情方面也心存疑惑，不知如何應對，歡迎關注我的微信公眾號「冷愛」，遇見完美的愛情，將從這裡開始~）

聊天記錄

聊天記錄

聊天記錄

聊天記錄

聊天記錄

冷愛回復：

我挑這個案例，純屬因為聊天記錄。你在案例里說的，和你在聊天記錄里表現出來的，簡直是判若兩人。

你講的每句話都是帶著攻擊性的。你的老公說：「離這麼遠，你都天天能給我這麼大火藥味」、「你能不能改改」，而你拒絕了他的訴求。我想，這種狀態，反映出你們這段關係正在進入暴風雨的前夕。

因為你們雙方都已進入了負面循環的三角形：先對對方產生負面想法，攻擊對方；然後進行負面溝通，產生負面結果；最後這個負面結果反過來促進對對方一開始的負面想法。

這個三角形好比一個漩渦，把你們原本的感情席捲殆盡。再這樣發展下去，可以說你們的關係即將走向盡頭。

想要改變現狀，那必須其中一個人作出改變。我常說：誰求助，誰改變；誰改變，誰受益。

既然你來尋求我們的幫助，那你要學會從自身改變。要學會和平溝通，不要總是反駁他的訴求、甚至攻擊他。而他現在種種行為，包括屏蔽你，都是對你攻擊的自我防禦表現。

本文由作者冷愛所寫，如需轉載，請與我們聯繫並獲得作者本人許可，任何未獲得作者授權的轉載均為侵權。

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