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你與女神之間的差距只有一個字「胖」減重39斤後,我也可以美得驚艷!

先自我介紹我叫李娜,是一個典型的吃貨。從小就很胖,高中時,我就想減肥,可自己一個人摸索著嘗試,又有效又能堅持的方法很少,體重偶爾會輕,但人並沒有瘦,減減停停這幾年走過不少辛酸路。

我們進入主題吧,先給大家看看我的減肥前後對比照

即便我五官不錯可是減肥前,全身每處都是肉,胖的不忍直視!

最胖時有146斤,跟比我大20歲的站一起感覺像同齡人

很多朋友都關注減肥,網上有各種各樣的方法,我也跟著學,還在淘寶買了當時最火爆的減肥藥吃,吃了減肥藥,當然會輕,還會口乾舌燥,減掉你身體的水分,再搞亂你自身正常代謝後,一停葯,迅速反彈,而彈回來還是以脂肪為主,比以前還胖。

於是我又開始節食,很快效果來了,輕了10斤左右,可是沒想到幸福來得快消失得也快,往後只要我吃一點東西,體重就是以一天2.3斤的速度漲,這簡直是種精神折磨。也讓我的生活變得很不規律,胃痛也跟著到來,誰想變成一個一輩子都只能吃早飯的人?

一直都很支持我的男友看我這樣非常不忍心。可我又不想放棄,於是我又開始幫我尋找有效又健康的減肥途徑。終於在一個減肥健身圈裡找到了一個專業的健康體重管理師《pss5110》。就這樣我認識了米雪老師,我的減肥也總算是步入了正軌。

現在為了鞏固減肥效果,我經常還是去運動加強下肌肉含量,也促進身體的加快代謝!

減肥後穿什麼都可以駕馭,本來只欠身材不欠美,現在什麼都有了!

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