女性健身練成了一身肌肉，那會是什麼樣的效果！
大部分人都認為"健身就應該去健身房，或者用器械"曾經我也是這樣的，這歸根到底，還是得怪學校體育老師。因為體育老師的課老被占，即使上了，也是普遍做一下操就完了。這導致了大部分人認為無器械健身只有兩種動作，俯卧撐，仰卧起坐。
這是一個看臉的時代。看著那些網紅，吃減肥藥美白丸，把自己整得千篇一律，實在是膩味。
在這個人人都在奔忙於事業和家庭的現在，我們都固執地像一隻小野獸一樣向前跑，生怕浪費了一分鐘，就錯過了一切。
Anzhelika來自俄羅斯，是知名的紋身模特、健身模特。她在網上有300多萬粉絲，被稱作是最火的俄羅斯姑娘之一。跟那些紙醉金迷、混跡夜場的姑娘不一樣。她絕大多數時間，都在健身房擼鐵。
1.去健身房的有一種莫名的優越感，覺得自己花錢了就高人一等。無器械健身的人都是窮人。
2.有一些追捧無器械健身的人，把器械健身說的一無是處，神化了無器械健身，導致他人反感產生偏見。
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