生完孩子一打噴嚏就「漏尿」，真是各種尷尬！這是咋回事？

產後 咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物，只要是腹部用力的動作，內褲就可能會濕一大片，只得頻頻地更換衛生護墊。這種狀況令她尷尬又沮喪，認為自己的身體器官開始老化不再年輕，甚至由此產生了自卑心理。

簡單地說，尿失禁就是不由自主地漏尿。正常的排尿分為兩個時期：膀胱充盈期——尿液自然的充盈過程；排尿期——在大腦的控制下完成排尿。尿失禁是膀胱充盈期的異常現象，是一種疾病。尿失禁的類型有很多，對於生育過的女性而言，最常見的情形是：只要有腹部用力的動作（例如咳嗽、大笑、跳躍、彎腰等）使腹壓增加，壓迫到膀胱就會漏尿，醫學稱之為壓力性尿失禁。

造成壓力性尿失禁的因素有生育、年齡、肥胖、婦科手術、便秘或慢性咳嗽等。對於年輕媽媽而言，導致壓力性尿失禁的誘因包括：

1.女性先天尿路較短，容易尿路感染。

2.孕期間很容易造成尿道及膀胱頸的肌肉韌帶鬆弛，從而改變了膀胱與尿道的正常位置。

3.生產後骨盆肌肉韌帶鬆弛，產後休息不好，過早負重促使膀胱下垂，尿道不正常移位。

4.膀胱不穩定或收縮無力。

5.生育子女較多，或產傷修復不好，導致盆底肌肉筋膜缺陷。

簡言之，由於懷孕、生產的過程損傷了周圍的支撐組織，使各器官相對鬆弛，膀胱和尿道的位置相對下降，為尿失禁的出現提供了可能。面對這種狀況，如果產婦在孕中和產後並沒有特別的調養和有針對性地鍛煉，尿失禁就很容易找上門來了。

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