坐月子老是漏奶怎麼辦？真是急死了，內衣都濕透了！

生完孩子後奶水不斷外流，民間俗稱為漏奶。在醫學上，漏奶是指乳房不能儲存乳汁，隨產隨流的現象，也稱為產後乳汁自出。大多數媽咪漏奶是正常的生理現象。漏奶持續的時間一般在哺乳期開始至6周的時間。

此外，有些媽咪漏奶和奶水過多，滿而自溢有關。不過，漏奶和奶水的多少沒有太大的關係，一些奶水比較少的媽咪，也可出現漏奶的現象。

漏奶持續的時間一般在哺乳期開始至6周的時間。此期間人為阻止漏奶是很難做到的，一般等到哺乳期6周後，媽咪和寶寶之間形成合適的哺乳規律，媽咪乳房會變軟，漏奶的現象會慢慢消失。

值得注意的是，有些媽咪由於產後氣血虛弱而漏奶比較嚴重，不過漏奶一般不會影響到媽咪身體健康和寶寶的餵養，此時最好不要亂用防止漏奶的偏方，以免引起回奶。

有漏奶問題的媽咪，一定不要過於著急，要保持心情平定、放鬆。在家中要事先準備些乾淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭或防衣物打濕。出席公眾場合時，事先吸空奶並佩戴襯有防護墊的胸罩。緊急情況下可以用雙手交叉用勁按壓胸部，可防止奶水很快流出。了解衛生間位置，事先準備備用衣物，以便處理、更換。我們建議經常漏奶的產婦可以佩戴合時的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低於水平。當感覺乳脹時，就要及時喂哺或將乳汁吸出。

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