小病經常犯？別擔心！

平時有些小病小痛的人呀，比起那些平時沒有任何毛病的人更長壽哩~

也就是常說的「小病不斷，大病不來」。

可是，這話真的有道理嗎？

網上都對這句話作出解釋，但解釋的有些不滿意， 有些似是而非。有的還說這沒有科學道理，不過，本文作者的解釋是：這當然有一定的科學道理。

很多人都看過這些案例，有些人多年沒有病，但有一天卻突然發出個大病，從此一病不起；有些人經常有感冒、發燒、拉肚子、過敏等，但很少有大病，還可以活的很長。這些現象你怎麼看？你覺得哪個更代表健康呢？我給大家的答案是後者。

事實上，像感冒、發燒、拉肚子這些，我可沒有少得。初中之前都是個藥罐子，去學校必帶藥瓶。但我很少有大病，最大的是咽炎。而我經常上網，經常看到有人，常年什麼病都沒有，一檢查就是大病的。這也算是事實證據了。

小病經常犯，

有助於增強免疫力！

人的免疫力，並不是從營養中直接獲得，而是依靠人體內外的各種抗原刺激，激發機體免疫系統產生的。

當少量的細菌、病毒反覆刺激我們的身體後，免疫系統就會針對它們產生相應的特異性抗體和致敏淋巴細胞，當有大量的細菌、病毒侵入時，就可以迅速投入戰鬥，做到針對性防禦。

在這裡，這些極少量的細菌、病毒相當於起了給人體「打疫苗」的作用。

相反，如果人體的內外環境長期處於「乾淨」狀態：

一方面不能動員人體的正常防禦系統；

另一方面人體的防禦系統長期處於「休眠」狀態也會造成免疫功能紊亂，導致不識別「侵入者」或者「敵我不分」，造成各種錯誤的免疫排斥、抑制、過敏等。

而在日常生活中，很多癌症患者在發現癌症之前大多「身體非常健康」，幾十年很少患病，很少有上醫院看病的經歷。

正是因為免疫力來自外界的刺激，所以，有理論指出，有些時候，人在疾病狀態下其實是在排除毒素，是自身與疾病作鬥爭的結果，大可不必已有癥狀馬上亂求醫。

醫藥的過早介入，會使我們身體上的免疫機制長期處於睡眠狀態，將自身健康過多依賴於外部，我們就會慢慢變成疾病侵襲的有縫的蛋。

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