8件家務活孕婦們可以的話還是不碰的好, 這不是矯情

懷孕以後，發起孕母親們恰當的做些家務活，鍛煉身體，可是並不是一切的家務活都適合孕母親做的。

婦產醫院的李主任針對「孕母親做家務」的論題進行了專業的剖析，更明確指出下面的這8件家務活，是孕母親們肯定不能碰的！李主任還一再強調，這不是矯情，是真的有危險！

1、不搬重物

懷孕時期，不管是孕早期，仍是孕晚期，孕母親們都不能搬重物，防止傷害到腹中的寶寶，嚴峻的還會致使流產、早產的危險！

2、不能長期的折腰、下蹲

長期的折腰、下蹲會壓迫到子宮，嚴峻的還會致使子宮壁決裂，影響到胎寶寶的成長和發育。當然，恰當的、短時刻的折腰和下蹲，仍是能夠的。

3、最佳別煮飯

假如是做一些簡略的飯菜，例如煮粥、煲湯，仍是能夠的。可是，假如由於煮飯需求站立很長期的話，那麼就不主張了！由於長期的站立，極有也許致使孕母親呈現暈眩、體力不支的狀況，尤其是孕晚期。所以，總的來說，主張孕母親們最佳別煮飯。

4、遠離化學物品

我們都知道，化學物品對孕母親和胎寶寶來說，都是有影響的，所以最佳不要用。假如非要用不行，那麼要適度，還得戴上口罩和手套，並堅持屋內通風傑出。

5、不碰動物大便

動物的大便中含有寄生蟲、病毒，孕母親們碰了以後，極有也許傳染弓形蟲病，儘管對大人的影響不大，可是對胎寶寶來說，卻是致命的！

6、防止下腹部和腰部受力

下腹部和腰部也要防止受力，不然，輕則會呈現腰酸背痛的狀況，嚴峻的甚至會致使流產、早產等疑問，所以我們必定要注意了！

7、不要清洗衛生間

懷孕以後，很多的孕母親對氣味是非常靈敏的，而衛生間相對對比封閉，所以異味會更濃，成果就會致使我們呈現厭惡、吐逆等疑問，對胎寶寶的發育是極端晦氣的；假如將84消毒液與潔廁劑混用，會發生有毒氣體——氯氣，危害人體健康！

8、不尋求完美

恰當的做些家務是能夠的，可是不要太尋求完美，不然孕母親自個會感到很疲乏，對胎寶寶來說，也是有著極大的影響的。

懷孕時期，孕母親做家務，還需求注意哪些事項？

以緩慢為準則——孕肚越來越大，孕母親們自身的負荷就很重了，身體也不那麼靈活了，此刻做家務，就要以「緩慢」為準則，慢慢來，不要急著將一切的事都做完，最佳分階段，逐一做好。

不要長期站立——無論做什麼事，都不主張孕母親們長期的站立。我們能夠做15~20分鐘的家務，再歇息10分鐘。

以舒服為主——懷孕以後，孕母親們很容易感到疲乏，所以做家務時，必定要以舒服為主。一旦呈現異常狀況，例如腹痛，那麼就要馬上停下來歇息。

重新分配——孕期會呈現許很多多的不適，體質較弱的孕母親們，根本就無法幹事，此刻，家務活就要重新分配，老公和家人要承當更多。

所以呢，能夠的話，最佳仍是不要做的好，祝各位好孕

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