微胖界的瘦身明星，體重108斤下降到98斤！學著做下一個就是你！
在自己的眼裡我就是一個微胖界的小胖子，屬於微胖！身高在162cm左右，當時體重就在108斤。
雖然不是很胖，而且體重基數也不大，想減肥也比較困難的！所以自己一直沒有下定決心進行減肥，想減肥的話，也是經常被潑出冷水！之前也嘗試過各種減肥的方法，包括節食，減肥藥等等，但是都沒有成功，於是對減肥已經失去信心了！
一開始我也沒有想減肥的想法，總是被自己喜歡的男生說自己胖！所以我就特別生氣，於是痛下決心開始勵志減肥哦！
於是今年4月份開始了我的減肥之旅了，於是我去健身房辦了一張健身卡，連續去了一個禮拜之後，我就開始懈怠了，完全沒有動力了，哈哈，各位胖寶寶么，是不是也是這個樣子哈。
之前我減肥的時候嘗試過各種方法，比如節食減肥法，肉類不吃了，泡麵不吃了，炸雞不吃了，還有好多沒事都不敢吃了。可是對於一個吃貨來說，這個簡直就是一種罪過呀，所以不建議大家採用節食法，真的好痛苦。
後面在網上搜了好多減肥方法，找到了一種叫迷瘦式的減肥方法，說是合理飲食和少量運動就可以把減下來了。於是我按照這個我去嘗試了。
我還真的按照這個方法去嘗試了，一個禮拜瘦了3斤左右，把我開心壞了。我每周大概去健身房3-5次，一般跑步十分鐘，然後在一些無氧運動和煎蛋的拉伸！不過飲食方面我也控制的比較好。
大概持續了一兩個月之後，我竟然整整瘦了10斤了體重下降到98斤，可把我開心壞了！
瘦下來之後，臉也變小了很多，下面我給大家分享下我吃的食譜。
這是以前稍微胖一點點的照片……
但是胖的照片很少，不想拍照。
我知道也許我的基數不大你們看了可能覺得沒意思。
但是我要說話！瘦下來真的好！要加油！要運動加飲食一起！要健康！要努力，要充滿信心。
那些勸你吃多的，說你不胖的也許真的只是安慰你，瘦下來也會更加自信。
加油！打卡！我要保持住現在的身材，不胖回去就可以了。
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