夏季減肥必備的美食，讓你減肥時期輕鬆瘦，想吃就吃！
很多人在減肥時期都用節食這種既傷身還會反彈的方法，其實這是錯誤的，營養跟不上，身體垮了，還怎麼減肥？今天，小編就為大家帶來一道減肥美食，紫菜黃瓜雞蛋湯。大家都知道紫菜跟黃瓜是很好的瘦身蔬菜，而黃瓜和雞蛋的組合有有著超強的減肥優勢，這三種食材放在一起簡直就是強中強啊！
紫菜黃瓜雞蛋湯
用料：黃瓜，雞蛋，紫菜，姜，油，鹽，澱粉
做法：
1、黃瓜和姜洗乾淨切片；
2、鍋里加入清水，放入薑片，用大火煮開；
3、煮開後加入撕開的紫菜，將黃瓜片放進去；
4、用澱粉加水勾芡，加入打散的雞蛋，將雞蛋加入到鍋里；
5、煮熟後加入鹽和香油。
怎麼樣，你學會了嗎？既減肥還營養的湯品，趕緊試試吧！
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