低卡瘦身美食，再也不用挨餓減肥了，一天甩一斤不是夢！
很多人在減肥的時候都會著不敢吃那不敢吃，其實不用，很多食物都非常適合減肥時期食用。而且還十分健康有營養，讓你在減肥的同時還能讓營養跟上，何樂而不為。而且節食非常上身，有時候還會適得其反。今天，小編就為大家帶來一道減肥瘦身的美食——杏鮑菇煎炒雞胸肉。
杏鮑菇煎炒雞胸肉
用料：雞胸肉、杏鮑菇、黑胡椒、低鈉鹽、調和油、生粉
做法：1、雞胸肉用鹽巴、黑胡椒，幾滴油攪拌好，接著加入少許生粉腌制。
2、不黏鍋倒小半湯匙的油，倒入杏鮑菇跟雞胸肉同時煎，翻面再煎，等杏鮑菇跟雞胸肉都熟了撒入鹽巴跟少許黑胡椒，拌炒即可。
怎麼樣，這麼簡單的減肥美食你學會了嗎？
※減肥不節食，晚餐就這樣吃，脂肪掉得快，不用忍飢挨餓
※不用吃藥，每天兩斤醋，再重的頸椎病也趕跑不再犯，省下了不少錢
※再不用擔心減不掉肥了，多吃這些天然食物，讓你撐著減肥！
※不用餓肚子，一周還瘦了6斤，就靠這個瘦身早餐了
※減肥可以不用不吃晚餐，做好這3點，吃飽了也能瘦
※香菜這樣保存放一年也不腐爛！冬天在不用買香菜了，能省很多錢！
※米飯這樣做，連菜都不用炒了，孩子一口氣2碗下肚，要求明天接著做，不過癮
※它是「瘦身王」，不用發酵更不用揉面，5分鐘輕鬆一蒸，吃一個瘦一個！
※不用節食，這菜吃了也能瘦，妹妹吃了腰身都小了，美的判若兩人
※不用一滴油，這樣做烤翅香脆又不糊，好吃極了！
※這樣拍照瞬間又瘦又美！終於不用減肥了！
※這才是土豆最好吃的做法，不用油不用鹽，比肉還好吃，一天三頓吃不膩
※不用著急減肥，這幾條褲子讓我看起來就瘦了5斤！
※早餐這麼吃，簡單又美味，而且不用花很多時間，一整天都有精神
※再久的咳嗽，把它蒸一下，一吃一個好，從不用藥
※有了這五道瘦身減脂菜，再也不用絕食減肥了，想減肥就趕緊收藏吧
※減肥見成效啦！這樣吃不用挨餓，吃飽吃好，還瘦得快
※不用擀麵，比餃子做法更簡單，攪拌幾下煎一煎，懶人早餐就愛它，還能減肥哦
※大白菜新吃法，不切不炒，不用一滴油，太過癮了，簡單又美味
※玉米面這樣做，不用發酵不用揉面，蒸一蒸就能吃，好吃還減肥！