糾偏秀體：內服外治 扶正中醫減肥
養生
07-22
一直以來，中醫飽受詬病，有的人認為是偽科學，有的人認為適用人群太狹窄，尤其是在減肥領域，中醫瘦身雖然近幾年有重新火爆的清醒，然而一直爭議聲也是絡繹不絕。
其實，比起國內醫生專家主流的那一套少吃多動減肥理念，中醫減肥才是真正抓住了肥胖的根源。
中醫將肥胖原因歸之於「濕、痰、虛」，認為與肺、脾、胃、腎密切相關。食量過大、善食肥甘者，易生化為膏脂堆積於體內，形成肥胖﹔中醫還認為肥胖的發生，與「靜而不動」相關，所謂「久坐傷氣」，坐卧不動，氣血流通不暢，脾胃氣機獃滯，運化功能失調，水谷精微輸布障礙，化為膏脂和痰濁，滯於組織、肌膚、臟腑、經絡導致肥胖。
通過外治、內服兩種途徑對付肥胖
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