娃認人、娘掉發，產後脫髮嚴重該咋辦？

01

前幾天問了媽媽們一個話題：

「產後你掉發嚴重嗎？多久好的？」

結果很多媽媽都有這樣的苦惱。

寶寶三，四個月時，額頭兩邊都脫出硬幣大小，露出了頭皮。

洗頭掉一把，吹頭髮掉一把，梳頭又掉一把。

下水口都快被我堵了。

——lulu鷺鷺

家裡地板上，床上，水池裡，沙發上哪哪全是我的頭髮。

倒是不擔心掉光頭髮，煩惱的是每天都要不停的撿頭髮，怕纏到寶寶身上。

已經不敢在家梳頭了。。。

——L_San

懷孕的時候頭髮基本不掉，而且我頭髮特別長快到腰了，但是不算多。

從生完2個半月開始掉頭髮，現在4個半月了，還在掉，成把成把的掉…好心疼啊！

——Athena

產後掉發厲害，家裡到處是我的頭髮，很煩。

有時候，寶寶屁股上、手上、甚至嘴裡，都沾著我的掉發。

我快變光頭了。真是愁死。

——溫暖

懷孕的時候不掉發，月子里也不掉發，生後兩個月也不掉發，紮起來一大把。那時的我還納悶為什麼不掉發。

結果寶寶三個月的時候就開始掉發了，每天幾十條幾十條地掉。

現在寶寶五個月了，發量比月子里少了一半。

——張冰慧

我生完孩子掉頭髮可嚴重了。

梳一次頭髮最少掉100根頭髮。我有一次特意數了一下。。。

——我定卜棄

02

看到媽媽們的留言里，有人說在寶寶嘴邊發現頭髮，還有的媽媽在寶寶手裡發現了脫落的頭髮。

安全第一，這裡舉兩個案例，提醒掉發的媽媽們，一定要注意：

千萬不要讓脫落的頭髮，進入寶寶的嘴或者手指腳趾。

今年2月，徐州有位兩個月大的女寶，有一根手指，意外被媽媽的頭髮纏住，越纏越緊。

因為頭髮絲太細，寶寶哭鬧了四五天，粗心的大人才發現這個問題，但手指已經腫了，頭髮絲深深的陷進了肌肉。

醫生說，如果孩子再晚來醫院一天，這根手指可能就保不住了。（現代快報）

廣州有位6個月大的寶寶，在父母的大床上玩耍時，吞下了5歲姐姐的一根長頭髮絲。

媽媽發現的時候，只看見寶寶嘴邊有一小截頭髮，頭髮另一頭在嘴裡，拉不動。

媽媽趕緊送孩子去醫院，結果檢查出來，這根頭髮絲竟然纏住了喉嚨處的懸雍垂，而且在裡面打了結，怎麼都弄不出來。

擔心硬拉會扯斷頭髮絲，或者扯傷懸雍垂導致出血，加上寶寶年紀小不懂配合，最後醫院對寶寶進行了全麻手術，才清除了這根肇事頭髮。（都市快報）

03

繼續說產後掉發。

產後2~6月，是掉發的高峰期。

不是有句老話嘛，

娃認人，娘掉發。

孩子開始認娘了，娘的頭髮就會掉滿床。

那產後掉發是怎麼引起的呢？

很多人的理解不同。

有的媽媽一發現產後掉發，就覺得自己這是缺鈣缺的（缺鈣好像能背所有黑鍋），就給自己吃鈣片。

還有的媽媽覺得這是自己生了娃以後，腎虛了，就每天喝一小杯補腎酒（希望這位媽媽沒有哺乳）。

還有的媽媽趕緊給自己補營養，吃堅果、芝麻、膠原蛋白片、檸檬酸鈣，然並卵.......

只能說，對於產後脫髮的誤會，我們已經很深了。

產後掉的這些頭髮，其實是我們欠的債，因為整個孕期，我們都沒怎麼掉頭髮！

有沒有覺得，整個孕期——

你的頭髮更多了。

頭髮長得比以前快了。

很少掉頭髮。

身上的體毛也比以前多了。

這是孕激素讓毛髮迎來第二春。

大量本來該掉的頭髮，滯留在生長期。

不僅老頭髮不掉，新頭髮還不斷冒出來。

身上的毛髮也一樣，有的媽媽還會在大肚子上也長出了體毛。

等到生完孩子，產後4周開始，激素逐漸恢復正常，本來早該掉的頭髮，這會兒就密集掉了。

這就是「脫髮」的體驗啊。

好在等到6個月後，大部分媽媽的頭髮，慢慢就掉得少了。少數人會延續到1年。

04

有沒有什麼辦法減少掉發呢？

可以不用管。因為這些頭髮，大部分是之前欠著沒掉的。

但如果你實在沒法淡定的話，可以試試這些方法。

1、選合適的洗髮水。

產後的頭髮，如果讓你覺得非常油膩，那就要用特別配方的洗髮水，洗頭勤一些，梳頭少一些，可以有效控油。

2、做特別的護理。

如果你感覺頭髮乾燥、蓬鬆，可以用熱油化療的方法，每周用一次濃軟化劑，不會影響哺乳。

平時對髮型的打理，在使用髮乳固定好以後，就不要再梳頭，免得頭髮散亂。

3、髮型簡單一點。

孩子出生後，你完全沒那麼多時間打理複雜的髮型。可以在孕期開始，就選擇容易梳理的髮型。

在產後脫髮期，容易梳理的髮型，也能讓頭髮更加健康。

希望媽媽們都能美美的做辣媽！

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