熬夜傷身傷膚但躲不過，怎樣才能快速地護膚美容？這三招就夠用了~

熬夜不僅傷身，也是每個小仙女的顏值大忌。因為熬夜後隨之而來的可是臉色差、黑眼圈、累得快、腦力慢等一大把負面影響。那麼熬夜後如何護膚，熬夜後如何恢復皮膚呢？

一、為肌膚密集保濕，搶救好臉色

熬夜會讓肌膚里的水分和營養物質快速流失、血液循環變差、新陳代謝紊亂。最明顯的變化就是：臉色暗沉、發黃，整個人看上去老了好幾歲。所以熬夜之後，最迫切的是找回好臉色，才能信心滿滿邁出家門。

維生素抗暗沉：維生素C能起到抑制色素沉著、美白的作用。維生素E能抵禦自由基，減少自由基對皮膚衰老的促進作用。維生素A可以幫助緩解膚質的老化及膚色的暗沉。所以熬夜之後，補充複合維生素是很重要的。在準備加班前一定要做好肌膚的清潔工作，這是美容護膚關鍵的第一步，這樣才能讓肌膚很好的吸收後續的營養。熬夜會導致皮膚缺水乾燥，尤其是長時間呆在空調房內，更容易加入肌膚中的水分蒸發，所以要加大力度的保濕，讓細胞喝飽水才能保持水油平衡。

在用爽膚水完之後也要使用保濕精華液之類滋潤型產品，並使用鎖水產品牢牢鎖著肌膚，不然水分輕易被蒸發，防止營養成分的流失並深層潤澤肌膚。

二、使用抗氧精華，搶救眼疲勞

連續疲勞用眼和睡眠不足，都會影響眼睛周圍正常的血液循環，黑眼圈就會突顯出來。正如中醫所說，「五臟六腑之精氣皆注於目，十二經脈氣血皆匯聚於目」。熬夜和勞累，會很明顯地反映在眼睛上。

3分鐘眼部按摩：按摩眼睛周圍的絲竹空穴、太陽穴，可以疏通經絡，加速血液循環，促進黑眼圈消散。眉尾部稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴，用中指慢慢地、輕輕地向內側推揉。眉梢和外眼角連線處向外1厘米是太陽穴，可以用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。

三、枸杞茶飲明目

枸杞茶飲來明目：吃瓜群眾們都知道，枸杞具有養肝明目的功效，其實它也可以用來緩解熬夜後的眼部疲勞和乾澀。將枸杞一小把，紅棗3~4粒放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，還可以另加幾朵白菊花一起沖服

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