青光眼的形成就是這麼簡單！

青光眼就是眼睛的房水流動發生了障礙，導致了眼壓升高，持續的高眼壓對眼睛造成了非常大的損害，最後造成青光眼。

眼壓升高造成一系列眼部問題

1、何為眼壓？

眼壓不難理解，就是眼球內部的壓力。正常眼壓的範圍是10mmHg～21mmHg（1.33kPa～2.80kPa)，這個數字能看懂的比較少，如果去一眼檢查，這是正常的區間，可以作比對。房水是維持眼壓的，青光眼就是因為眼鏡的房水流動出了問題，導致眼壓升高出現的問題。

高眼壓導致視神經受損

2、青光眼分類

青光眼是全球第二致盲的眼疾。一般分為開角型青光眼、閉角型青光眼兩種。

（1）房水通道暢通，但被房水內的腐蛋白或自由基阻塞了；

（2）房水的通道狹窄、或者完全閉合。

青光眼的分類

3、青光眼的早期癥狀

（1）視力逐漸下降；

（2）平時喝水比較多，每次超過300ml時就會頭疼；

（3）晨起看書比較吃力，鼻樑或眼眶前額出現脹痛的感覺；

（4）暗處呆久了容易出現眼睛脹痛、看東西模糊的現象；

（5）晚上看東西容易出現暈圈，想彩虹一樣。

青光眼的眼睛

4、如何預防青光眼

（1）注意用眼時間，防止長期的視疲勞；

（2）多注意遠眺，經常做眼部保健操；

（3）多吃護眼的食物，例如胡蘿蔔等；

（4）調整對著電腦、手機等電子設備的時間，藍光輻射使得增加青光眼的概率大大提高；

（5）避免長期用力的揉搓眼睛。

平時注意用眼習慣

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