教你一招，其實水也能美容

1.水按摩法

每天早晨洗臉，先用溫、冷水交替洗，在洗臉同時用手輕輕按摩面部。堅持i個月，能使面部皮膚漸變白哲光滑。因為熱水能洗掉面部油脂污垢，同時又能起到活血作用，冷水能促使皮膚新陳代謝。冷熱交替可增強肌膚對溫差的調節機能。

2.面部蒸洗、果皮輕擦法

在臉盆內倒人46℃ ~47℃的熱水，洗清臉部，將臉部蒸洗3分鐘左右，然後用熱毛巾擦乾，再用蘋果皮輕擦面部，20分鐘後用清水洗凈。蒸汽能軟化皮脂內的堵塞物，擴張毛細血管，而蘋果皮含有各種維生素C，維生素C能直接被皮膚吸收，防止皮膚衰老，對潤滑皮膚起著很大作用。

3.敷面塗液法

把毛巾浸在熱水裡，然後擰乾敷在面部，如此反覆3次，之後用面霜、鮮牛奶，再加人一點溫水拌勻塗在臉上，用手輕輕按摩一下，每日I ~2次，堅持半月，會使你面部柔美光滑

4.蛋清美容法

用40℃左右的溫水洗臉，完畢輕輕按摩臉部皮膚3分鐘，取新鮮雞蛋殼內的蛋清，加人少許溫水拌勻，塗在臉上，半小時後洗凈，再塗上面霜。蛋清中含有大量高蛋白質，易被皮膚吸收。

5.鹽水美容法

每天早上用濃度30%的鹽.水擦臉部，然後用米湯或淘米水洗臉，再用珍珠雪花膏混合擦面，半個月後，皮膚可由粗糙變白嫩。

6.飲水美容法

在西方，一瓶礦泉水加一片檸檬，是最理想的飲料。礦泉水含鈣、鎂、鈉等多種礦物質及二氧化碳，能健脾胃增食慾，使皮膚變得細嫩。檸檬中的維生素C對減少面部的雀斑、色斑，保持皮膚的張力、彈力，效果甚佳。

常喝薄荷茶、菊花茶、綠茶，也能得到美容效果。飲水美容要求每天飲4-5次，一次最多不超過兩杯。千萬不要等口渴了才想起喝水。因為人體一旦缺水，不僅影響新陳代謝，也會使皮膚失去應有的光澤，顯得乾燥、蒼老。飲水時，切忌一次飲用過量。因為過量會加重心臟、腎臟負擔，使新陳代謝發生紊亂。飲水美容提倡晨起喝水，那樣可補充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環。如果能堅持飯前、睡前一小時飲水，對美容將是錦上添花。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！