人很難跨過這4道坎！跨過來的大多健康長壽！

古話總說，「笑一笑，十年少」，以此勸人樂觀開朗積極向上。但是有一種真相是——大笑反而有害身體健康。廣州軍區總醫院消化內科主任醫師楊漢勤曾在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」答疑平台上解釋過這個問題。

在這7種情況下，笑一笑反而會危害健康

楊主任表示，大笑確實對健康沒有好處，尤其指出這七類情況下更不宜大笑：

1、高血壓患者大笑，可使病情複發；

2、腦溢血恢復期病人大笑，可使病情複發；

3、冠心病病人大笑可加重心肌缺血、導致心力衰竭，甚至造成心腔破裂而喪生（動脈硬化，心肌梗塞也會有同樣的結果）；

4、胸腔和心臟手術後不久大笑，會影響刀口癒合，並且加劇疼痛；

5、疝氣病人大笑可使腹腔壓力增加、疝囊加大；

6、孕婦大笑，可使腹壓增加，容易造成流產和早產；

7、進食時大笑，易使食物誤入氣管，造成氣管異物（尤其是小兒）搶救不及時甚至會造成生命危險；

8、飽食後大笑可誘發闌尾炎或腸套疊。

怪不得禮儀教程都說笑露八齒，一排大白牙全上場，原來潛伏著健康隱患。楊漢勤建議笑還是要適度，以防「樂極生悲」的事件發生。

但你以為生活中只有這個小細節藏了大危機嗎？不不不，人生才不會這麼簡單易對付。不那麼仔細地算下來，人生有4個最危險的時刻，分分鐘防不勝防。據楊漢勤表示，這可是據臨床統計資料和生理學、環境學理論得出的結論。

盤點人生中4個最危險時刻

一天中最危險的時刻是黎明：此時人們多在睡夢中，血壓、體溫都處在最低點，血流緩慢，血液較濃，肌肉鬆馳，故容易發生缺血性腦中風。據統計，一天中人的死亡數中，黎明前後死亡者佔60%。

一個月中最危險的日子是月中：農曆十五日前後，是一個月中對生命最有威脅的日子。有的專家研究認為這與天文氣象學有關。眾所周知。月球是具有引力的，它能像使海水引起潮汐一樣，對人體的血液等體液也能起作用。每當明月高掛時，科學家發現此時人體血液壓力可變低，血管內外的壓強差別大，易引起心腦血管意外。

一年中最危險的月份是年末：有關調查資料表明：12月份的死亡數居全年各月之首，占死亡總數的10.4%，而9月份是較安全的一個月。死亡只佔全年死亡總數的7.1%。其原因，據認為與氣候寒冷，人到歲末年關精神緊張、心情激動、飲食失衡、睡眠失常、抵抗力降低，新陳代謝不規律有關。

一生中最危險的階段是中年：正是精力旺盛的年華，但也正是這段歲月，生理情況開始變化，內分泌開始失調、免疫力開始下降。加之這時的人們正擔負著工作重擔，家中上有老、下有小，家庭負擔重，往往使一些人身心交瘁，力不可支，未老先衰，而慢性病或癌症也會隨中年的到來而增多，並在人們的疏忽大意中，發展成致命的絕症。

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