大暑如何養生開運？

1、大暑是什麼？

每年公曆7月22日或23日，太陽運行到黃經120度時為大暑。古書中說「大者，乃炎熱之極也。」大暑節氣正值「中伏」前後，是一年中最熱的時期。

大暑也是雷陣雨最多的節氣，有諺語說：「東閃無半滴，西閃走不及。」意思是在夏天午後，閃電如果出現在東方，雨不會下到這裡;若閃電在西方，則雨水很快就會到來，想躲避都來不及。形象地說明了雷陣雨常常是這邊下雨那邊晴，正如唐代詩人劉禹錫的詩句所言：「東邊日出西邊雨，道是無晴還有晴。」

2、大暑如何開運？

今年的大暑是在7月22日，五行力量中以土為旺盛，從生肖角度來看，屬鼠和豬的朋友，需要釋放壓力，屬牛、龍、羊和狗的朋友，勿過於貪圖玩樂;屬虎和兔的朋友，開銷方面稍加節制;屬猴和雞的朋友凡事宜親力親為。

3、大暑如何養生?

大暑是一年中氣溫最高的時節，當天的飲食應以消暑清熱、化濕健脾為主。多吃些紅色的水果，如火龍果、紅棗等，蘋果、蜜梨、荔枝、葡萄等。蔬菜方面多吃絲瓜、紅蘿蔔、冬瓜、淮山、茄子等，高溫容易食欲不振，也可喝一些快速清湯，如小南瓜湯。

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