白髮長太快顯老，老中醫只要教你使一招，就能讓白髮慢慢重回烏黑

隨著年齡的增加，頭髮變白好像是變老的信號，然而有的人二十幾歲就已經是滿頭白髮了。那我們如何能夠讓自己的頭髮黑亮?

其實方法很簡單，就是採用正確的方法梳頭。頭髮的營養來源於血,頭髮的生長脫落及色澤質量能反映人體氣血的盛衰,從一定程度上反映身體的健康狀況,而經常梳頭,那麼就不會出現白髮。

不過梳頭也是有講究的，梳頭要緊貼頭皮,輕重適宜,從前額一直梳到後腦勺下,最好早晚各梳1次,後復梳幾分鐘,梳到頭皮有熱、脹、麻的感覺。

用梳子梳頭要注意選擇梳齒短而稀疏、就容易清除油垢的梳子,不宜用梳齒過密、過尖的梳子,以免損傷頭皮。以牛角梳、玉梳、木梳(桃木梳最佳)的圓頭齒梳為宜。

而且梳子要保持清潔。而且有許多頭皮病都是由梳子作為媒介傳染的,污垢留在梳子上時間久了,就會發生化學變化,若細菌造成感染,就會發生頭瘡,所以梳子要勤洗。

人的頭部穴位很多,反覆梳頭能刺激頭皮末梢神經和毛細血管,促進血液循環,從而使神經得到放鬆。梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪,而且還能起到促進頭部氣血循環、營養毛髮,減少白髮和防脫髮、醒神、健腦、增強記憶的作用。就能對高血壓、動脈硬化等引起的眩暈症也有一定的功效。

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