16歲的她因為抑鬱被關進精神病院，如今卻靠健身找回了自己！
今天大家的朋友圈被這則消息刷屏
林肯公園Linkin Park主唱
查斯特Chester Bennington
在洛杉磯的家中上吊自盡
年僅41歲
▼
你不一定知道他是誰，
但一定知道林肯公園，不知道林肯公園，
也一定在某個場合聽過他們的聲音。
比如開頭的那首歌。
▼
可以說，他們陪伴了多少人的青蔥歲月
在多少人無助和迷茫的時候給了他們勇氣和力量。
他用音樂安慰了很多人，最終卻慰藉不了自己。
▼
在如今生活的社會
每個人生活的壓力越來越大
也許是為了家庭，也許為了工作
也可能小到只是為了和工作中的人際交際關係
▼
當大熊遇到挫折、鬱悶不開心的時候
就會聽聽歌，跑跑步，
當你出了一身汗後會覺得整個人都輕鬆了，
心裡也沒有那麼壓抑了。
▼
說回今天要介紹的一位涅磐重生的女神
21歲的澳大利亞姑娘「
Sjana Elise Earp
」
戰勝抑鬱症帶來的陰霾，迎來了自信陽光的生活
▼
這個普通的女孩，通過健身戰勝了抑鬱症的陰霾
通過運動重新獲得了活力，
並在社交網路上把真實的自己呈現出來
用自己的笑容感染別人。
她的各種高難度瑜珈動作令粉絲們狂熱
一看養眼，再看驚嘆
▼
照片里的她青春靚麗，陽光樂觀
可別人卻不知道，她曾深陷抑鬱症的陰霾
▼
那年她只有16歲
在最青春最燦爛的年紀，她卻選擇了自殺
再醒來時
發現自己躺在精神病院的病房裡
▼
為了改變自己
她把以前充滿負能量的東西全部刪個乾淨
▼
練瑜珈、健身、美食……
越來越多的粉絲開始喜歡她
▼
當收到幾萬個粉絲，幾千條贊的時候
她驚呆了
▼
抱怨是件很容易的事
溫柔和善良卻需要努力才能擁有
▼
在Sjana看來朋友圈是用來分享快樂的
而不是發泄負能量！
▼
她要用重生後的自己給別人帶去陽光
而且努力的去做！
▼
沒有蛇精臉，沒有網紅臉
她就是個普通女孩
可她卻能戰勝抑鬱症的陰霾
我們沒有抑鬱症
可我們一樣會遭遇挫折和失落
▼
化悲痛為力量的關鍵是
學會如何讓自己找回快樂
而Sjana的方法就是給予別人快樂和陽光
在分享的過程中讓自己重回陽光的沐浴
▼
人生有三次成長。
發現自己不是世界中心的時候。
發現有的事，無論自己怎麼努力，依然無法改變結局，自己無能為力的時候。
已經知道事情結局難以改變，但你依然願意為之努力。
▼
最後讓我們為Chester和他的團隊喝彩
最後不要過度的悲傷，為自己的青春喝彩
But, both RIP
今日話題
當你遇到挫折和失落的時候你會怎麼做？
▼
投稿勾搭群：小編微信（chen114488）
※為何藝術天才多抑鬱易自殺？
※章瑩穎失蹤案正式開庭，嫌犯自稱抑鬱，我們等待正義也更期盼女孩下落！
※蔣勁夫抑鬱了？網友：胡歌劉詩詩作配唐人力捧，偏要解約，輸了官司也輸了前途，情商感人的真傻子
※綁架瑩穎嫌犯拒不認罪！要求陪審團審判！曾 抗抑鬱葯！
※母親讓兒子減肥 兒子抑鬱暴食年僅21歲死亡
TAG:抑鬱 |
※他曾被侄子關進豬圈，後來當了皇帝，做的這件事讓皇后忍受不了！
※如果被關進精神病院，你如何證明自己沒有瘋？
※當被人關進精神病院，該如何證明自己不是精神病？
※如果被關進精神病院，該怎樣證明自己不是精神病！這個問題我陷入了沉思……
※男女被關進同一個籠子，看起來慘不忍睹，真相卻令人感到慚愧！
※如果被關進精神病院，怎麼證明自己不是精神病？
※他是一國元首，把妻子關進精神病院並殺害自己兒子，最後暴屍街頭
※小燕子被關進大牢，你還記得她說了啥嗎？活該被人打得半死！
※一個正常人，被關進精神病醫院，永遠也證明不了自己不是精神病
※李世民得到兩個印度美女, 卻她們關進籠子里, 只因接受不了
※和尚被關進大牢，一女子把他救了出來，多年後和尚直接立她為皇后
※他一歲就被關進監獄，被貶成平民卻突然當了皇帝，不忘糟糠之妻卻間接害死了她
※養了一年多的「泰迪犬」，因為主人把它關進籠子里，懷恨在心不想回家了！
※他建造了戒備森嚴的監獄，卻沒想到自己被關進去，直到死也沒出來
※二哈搗亂後怕被罵把自己關進籠子，「不管怎麼樣，躲起來再說！」
※媳婦被關進衣櫥中，藍貓解救後親吻擁抱：親愛的，別怕，我在這呢
※他為父親賣命奪得皇位，成功後卻被拋棄關進大牢，誰知他絆了皇帝一腳，立刻被烤死
※他送重病不治的妻子去瑞士安樂死，回來之後卻差點被關進監獄…
※賈平凹先生病了，在被關進病院後，卻看到世界這樣的一面……
※狗狗在醫院被關進水箱，差點被淹過頭，醫生：自己看就懂