孕婦掉發，小心禿頂，還影響寶寶，一招留住頭髮

如果是懷孕後哺乳期脫髮，那是因為激素水平紊亂，雄性激素水平高，過了那個階段就好了。注意休息和補養身體，盡量少熬夜，多做點運動，增進氣血循環。

江湖有一種傳說，生薑擦頭皮可以生髮，但結果卻總是讓人很失望，往往只是感動了自己卻感動不了頭皮。姜原本是個好東西，不僅僅是因為它給我們的膳食增添了美味，現有關於姜的研究提示姜還有有抗炎、止痛、殺菌、止吐和抗腫瘤等功效。

生薑擦頭皮生髮這個到現在沒有確切的證據支持。大部分用生薑治療脫髮，主要是應用於斑禿，老百姓叫做「鬼剃頭」，之所以人們都覺得有效，是因為斑禿本身就有自愈性，再就是摩擦也可以擴張毛細血管，增加頭髮的營養。所以生髮不一定是生薑的作用，也可能是摩擦的溫熱作用，也可能是斑禿自愈了。

孕期長期脫髮，頭髮薄，解決方法，這些方法都很安全：

1、迷迭香

《中國葯植圖鑑》描述迷迭香："強壯，發汗，健胃，安神。能治各種頭痛。和硼砂混合作成浸劑，能防止早期禿頭。"植物迷迭香，原產於歐洲及非洲地中海沿岸。中醫認為具有發汗，健脾，安神，止痛之功效。主治各種頭痛，防止早期脫髮。

用法：迷迭香浸水洗頭髮，也可以直接在一些電商平台買含有大量迷迭香的洗髮水，最好是有機的，比如碧蒙萱迷迭香洗髮水。迷迭香經過有機種植，功效成分含量高出一般迷迭香的10%以上。

2、護腎臟

長期脫髮說明身體氣血不足了，肺主皮毛，納氣，脾統血，肝藏血，從里幾個臟腑說明看，還是氣血兩虛，如果身體氣血充足。人的外在顯現是容光煥發，毛髮濃密烏黑的呈亮的，本人以前也是脫髮很厲害，每次洗頭都會掉很多頭髮。

方法：如果不是因為衰老或遺傳、哺乳期、雄性激素水平過高引起的脫髮，一定要注意健康飲食，早睡覺，因為晚上是腎臟休息的時間，腎不好的人頭髮弱。做些運動，增加氣血循環。少動氣，生氣會影響脾胃，脾胃不好會導致腎虛，連鎖反應。

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