人為什麼會被催眠?你真的知道嗎
提起催眠,你的大腦中也許會浮現這樣的場景:一位魔術師式的人物,身穿黑色燕尾服,戴著白手套,手拿一根小棍,一揮手,眾人就紛紛倒下。
其實,催眠就發生在我們的日常生活中。比如:看電視看得太入迷,而忘了其他事情;上課時看窗外的景色太著迷,而聽不到老師講課的聲音…...那麼,你知道催眠的原理是什麼嗎?
我們來看看,催眠在科學家看來是怎麼一回事。
催眠(hypnotism)源於希臘睡神Hypnos的名字,近代的催眠術則起源於德國人麥斯梅爾。催眠是受術者在催眠師的語言暗示及肢體動作的誘導下,心理及生理狀態發生改變,從而處於似睡非睡的意識恍惚狀態。
催眠的實施過程是這樣的:先讓受術者身體儘可能地放鬆,注意力高度集中於聲音、物體、觀念等刺激。一段時間後,受術者開始感到疲勞,意識開始分散而難以保持注意力。此時,適當引入另一刺激,受術者會逐漸向它分配注意力。然後,施術者與受術者通過不斷的交流,使得施術者的聲音成為受術者唯一能感受到的外界刺激,而忽略其他刺激。
在這種情況下,受術者的眼瞼鬆弛下垂,回答問話時口齒含糊不清、語速減慢,呼吸頻率變慢變深,意識清晰度下降,催眠的效果就出來了。
任何人都可能被催眠嗎?完全正確。只是每個人對催眠的接受程度不同。有人很快就可以達到催眠狀態,有些人可能要較長時間。那些注意力容易集中、想像力豐富、學歷高、智商高的人相對來說更易被催眠。
生活中也存在自然催眠現象。公路催眠就是一個典型的例子。駕駛員長途駕駛時,單調的汽車馬達聲會誘發催眠狀態,從而導致事故,所以在修築公路時會在路旁設置一些醒目的標誌,或者有意識地將公路築成彎道,避免誘發公路催眠。
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