別再給父母吃降壓藥啦，讓他們喝這些更健康

苦瓜性味苦寒，歸胃經，有清熱瀉火的作用。可降低胰島素抵抗，降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇濃度，進而減少高血壓的發生。

苦瓜茶 降火花草茶

苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有類似胰島素樣作用，而且還有刺激胰島素釋放的功能，還能夠減少糖尿病患者的發生哦。

野生羅布麻茶

羅布麻茶可能是很多人比較陌生的一種茶類，它對蛋白質和脂肪能夠起到很好的分解作用。

高血壓患者每天適當飲用一些羅布麻茶，能夠降低血脂和膽固醇，還能起到調節血壓的作用。

苦丁茶 ·花草茶

苦丁茶茶清香有枯萎，飲後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、降壓減肥、抗衰老、活血脈等多種功效。

素有「保健茶」「美容茶」「降壓茶」等美稱。適合虛熱上火以及有三高的長輩或朋友飲用，三高隱患很大，不容忽視哦。是一款送給長輩的好禮物。

金湘艷杜仲茶

杜仲茶可以消除體內垃圾，對心、肝和血清中的超氧陰離子，自由基清除率在76.8%以上，降低肝組織過氧化脂質的作用高達64%，還有減肥等功效哦。

服用杜仲茶一個月後，會明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及降壓作用。

葛根茶·養胃茶

葛根茶是非常好的降血壓的茶類，能夠有效改善體內的血液循環，幫助降血壓和預防動脈硬化。

並且葛根茶還有凝神靜氣的作用，能夠維持高血壓患者的情緒穩定，起到身心的保健功效。

決明子玉米須茶

決明子、玉米須和荷葉都是具有降血壓功效的，對於中老年高血壓患者來說是非常好的健康保健茶飲。

每天適當喝一杯決明子茶，能夠幫助緩解血壓過高的癥狀，起到預防嚴重心腦血管疾病的作用。

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