白開水泡「它」，每天喝一點，讓你口氣清新一整天，再無口臭

口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

口源性口臭。據統計，80%～90% 的口臭是來源於口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經治療也可發出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，

非口源性口臭。口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味；臨床上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒症患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

蒲公英花茶具有清熱解毒的作用，常喝蒲公英花茶，對於去除口臭，清新口氣非常有幫助。顏色和味道很像咖啡，氣味芳香，而且不含咖啡因。 人的五臟六腑中，腸胃佔據了很大的比重，也發揮著重要的作用，腸胃不好的人，總會出現一些讓人措手不及的小問題，比如說，口臭，這對很多人來說都是不能接受的。一杯養胃茶，調理腸胃，恢復自信的你！

喝茶可預防蛀牙，飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒，非常適合愛吃甜品的人們飲用。

大麥幼苗中的膳食纖維，可以幫助我們飽腹的同時，清理腸胃。大麥青汁若葉能夠加速腸胃的代謝，起到潤腸排毒的膳食價值，別忘記堅持品味哦！

冬瓜荷葉茶清熱解毒，祛濕除痢，對於口氣大的人來說，冬瓜荷葉茶是很好的口氣清新劑。荷葉茶里含有大量纖維，還可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，有效的緩解放屁過多的情況。 蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥茶不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，除口臭和保持心血管正常。

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