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男人精神不好易疲勞,平時多吃點它,工作生活有活力

因為它富含的辣木籽油能夠慢慢的滋補腎氣,並將腎臟內的毒素慢慢排出體外,讓你的腎慢慢脈動回來,而且辣木籽還具有延緩衰老的效果呢!

選用珍貴的食材作為原料,對於男士來說是很不錯的一款飲品,經常的食用告別亞健康,讓你恢復活力。

男人在外應酬多、工作壓力比較大,不妨就在早餐食用一碗黑芝麻粉,香甜可口,一整天上班都會很有活力。

核桃中含有較多的脂肪,男人吃核桃應該適量、長期食用才能夠見到不錯的補腎效果,對身體很有益。

桑葚味甘、酸,性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴等症。常吃桑葚,不僅可補充體力,還可提高性生活質量。

山藥既可以補腎陰,又可以補腎陽,是腎虛者的補腎最佳食材,男人生活中一定要常吃,還對脾胃虛弱的人來說有一定的健胃功效。

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